Скажем честно – даже на нашем канале мы рассматриваем «постельную» тему далеко не в первый раз. Но дискуссии не утихают. Если полистать профильные форумы, можно увидеть самые разные мнения: от самых радикальных (менять и стирать раз в три-пять дней) до консервативных. Дескать, поздней осенью-зимой потеем мало, душ принимаем ежедневно, можно стирать раз в три недели, а то и месяц.
Где лежит истина? Не подлежит обсуждению одно: вопросы личной гигиены всё-таки надо ставить в приоритет. Ни в коем случае не «занашивать» своё постельное белье сверх всех мыслимых пределов. И не забываем о разной всякой живности, которая (и слава Богу) не обнаруживается невооруженным глазом. Говорим о постельных пылевых клещах и прочей заразе. Хотите разглядеть этих монстров воочию? Вооружайтесь микроскопом и доставайте свой ношеный пододеяльник. Только, боимся, одной фобией у вас станет больше.
Но даже если отбросим невидимую заразу, останутся частички отмершей кожи, слюна, перхоть и, конечно, пот. Постельное белье безропотно принимает всё перечисленное на себя – хотим мы этого или нет.
Послушаем экспертов. Действительно, все люди разные. Кто-то потеет обильно, причем всегда и везде. Кто-то ленится принять на ночь душ, экономит шампунь, гель и мыло. Словом, однозначного ответа нет, есть ответ усредненный. Так, наволочки следует менять раз в неделю, без вариантов. Что же касается пододеяльников и простыней, действительно, надо делать поправку на сезон и индивидуальные особенности пользователей. Обратимся к опыту отелей: там по умолчанию меняют постельное белье через 5-7 дней. Практика показывает, что при личной чистоплотности и умеренной потливости в осенне-зимний сезон следует заменять пододеяльники и простыни максимум через две недели. Подарите себе ощущение свежести, да и белье отстирается гораздо лучше, не залоснится, не заносится.
А теперь давайте зададимся другим серьезным вопросом: разберемся, когда следует не только стирать, но и заменять полностью новыми белье, постельные принадлежности и аксессуары.
Подушки. Мнение экспертов единодушно: подушка как таковая меняется раз в год, без дополнительных прений и дискуссий. Впрочем, если ваш экземпляр можно стирать, и вы не ленитесь выполнять эту процедуру – тогда срок службы подушки продляется до двух лет, не более.
Простыни и пододеяльники. Всё зависит от качества изделий, плотности и интенсивности использования. Средний срок службы пододеяльников и простыней составляет от двух до пяти лет. Более дешевые экземпляры могут прийти в негодность за полтора-два года. Заменяйте их при заметных признаках износа: просвечивание, бахрома, повышенная жесткость, невозможность отстирать в один цикл.
Стеганые одеяла. Опять же все индивидуально, одеяла бывают очень и очень разными, от чистошерстяных до полностью синтетических. У нас хорошие новости: как правило, одеяла не вступают в непосредственный контакт с телом (их защищают пододеяльники), поэтому служат они на порядок дольше. Меняйте одеяло, когда оно пойдет комками, перестанет «греть», от него начнет исходить стойкий неприятный запах. Из опыта: современные одеяла служат от пяти до пятнадцати лет, иногда и того дольше.
Наволочки. Они служат чуть дольше подушек, которые призваны защищать. Тем не менее, наволочки принимают на себя едва ли не основной удар: пот, перхоть, слюна, иные испытания. Хорошо, если ваша наволочка прослужит два года или чуть дольше. Как только при проглаживании почувствуете стойкий характерный запах (пот пополам с другими выделениями), срочно меняйте наволочку.
Матрасы. Видов матрасов нынче много, и не станем перечислять их все. Обнадежим читателей: хорошие качественные матрасы служат не менее семи-десяти лет, а то и дольше. С важной ремаркой: если вы или ваши дети страдаете аллергией, меняйте матрасы как можно чаще. Если после пробуждения наблюдается стойкое ухудшение состояния, появились выделения (высыпания) на коже, чихание или слезотечение – меняйте матрас.
В некоторых семьях используют наматрасники – дополнительный аксессуар, который способствует защите матраса, продлевает срок его службы. Так или иначе, и простыни, и наматрасники быстро пропитываются потом и другими выделениями. Заменяйте наматрасники новыми, когда их станет трудно отстирать, появится посторонний запах или иные признаки износа. В среднем служат наматрасники от трех до пяти лет. Испытывать аксессуар на прочность нет никакого смысла – всё-таки мы говорим о святом, о здоровье и о соблюдении личной гигиены.
Всем чистоты и порядка, дорогие друзья, и до встречи на нашем домашнем канале!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!
