💖Когда-то очень давно, в разговоре о психосоматике, Берт Хеллингер на одной из личных встреч с группой, сказал фразу, которая со мной до сих пор: «Голова болит тогда, когда любовь не может течь».
💚Учеными так же проведены исследования, что тело связано с психикой напрямую. То есть, если мы молчим, болезнями, говорит, за нас, наше тело.
💙Обращая внимания на симптом, можно найти что его запускает, где это берет начало и почему происходит. Поисследовать и увидеть причинно-следственную связь. Но обычно этого недостаточно чтобы избавиться от симптома. Нужны внутренние изменения.
💛Здесь начинается самое интересное, как из хорошей девочки превратиться в себя, как перестать бояться испортить отношения, что сделать чтобы защитить себя. В этом раз драйве больше вопросов, чем здравых ответов. Искать способы иногда сложнее, чем использовать привычную реакцию.
🧡Мы привыкли болеть или делаться больными. Это отвлекает нас от чувств. Нам легче принять таблетку и остаться со своей привычкой, чем идти и менять что-то. Болезнь становится естественным состоянием, которое принято терпеть, выдерживать. В нем не позволительно реагировать на боль открыто. Все должно быть внутри. А голова должна нам в этом помочь.
💜Болеть мы учимся с детства, это стало способом справиться с напряжением или конфликтом, или полным несогласием. Мы прячемся за болезнь дабы избежать ответственности или чего-то неприятного.
✅Чтобы голова перестала болеть нужно научиться чувствовать, реагировать, говорить о себе и своих желаниях. Научиться выдерживать жизнь со всеми ее премудростями. Делать выбор и поддерживать себя.
✔Голова болит, когда мы сдерживаем внутри свои чувства. Через симптом мы научились отвлекаться. Но, душевная боль — это не смертельно, это таблетка от сопротивления. Принимая чувства – расслабляется тело.
✅Сдерживаете чувства в теле?
А еще, здоровье детей зависит от счастья родителей! Ведь именно в детстве закладывается фундамент многих реакций, как и примеры поведения и выживания. Именно там мы научаемся сдерживанию и подавлению. Болезнь-часто реакция на трудность. Которая в последствии становится автоматической реакцией. Будучи взрослыми, мы выбираем бесконтрольные реакции или ответственный подход.
© Юлия Владимирова 2024 все о чувствах и отношениях+7 995 090 17 34
Моя книга Профессия из травмы о том, что как мы совершаем выбор.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, Рекомендованный специалист
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
