Всем здравствуйте!
Погода резко изменилась у нас, пасмурно и чуть холоднее стало. Дома, конечно, тепло и уютно, но выходит из дома всё равно надо.
Вместе с погодой изменилось и состояние моего здоровья, всё болит, и спина, и колени, а о головных болях вообще молчу, приступы головных болей не прекращаются и ночью. Сплю от силы 4 часа и то непонятно, сплю или дремлю.
Кстати, даже успокоительные, выписанные неврологом мне не помогают, к сожалению😕 Снотворное помогает как то странно, засыпаю на время, потом нахожусь в дремотном состоянии...
Сегодня утром встала никакая, как в тумане, с гудящей и больной головой пришлось заниматься домашними делами.
Что то мне становится всё хуже и хуже, с каждым годом. Кто то скажет. что это просто перемена погоды повлияло на самочувствие, но я думаю, что это не совсем так.
Были времена, когда я чувствовала себя более менее нормально, при любой погоде.
Сегодня чувствую себя вообще ужасно, думала вообще никуда не выходить, ничего не делать по дому, лечь и лежать, наглотавшись таблеток, которые не совсем помогают, к тому же одно лечат, другое калечат.
Но разве я могу так, даже перед с.м.е.р.т.ь.ю., я , наверно. постараюсь шевелиться и что то делать...
Встала утренние дела сделала, накормила кошку, мужа, завтраком, сама не смогла есть, свой завтрак, тошнило, извините за подробности. Попила чай с молоком, и то недопила. Приняла таблетку ц.е.р.у.к.а.л.а., помогло вроде, полегчало.
Прибралась и начала готовить на обед суп.
Приготовила суп с кусочками курицы с овощами. Готовила "на автомате", голова, даже после принятия препаратов не прекратила болеть😱
Пойду. наверно, на улицу, немного прогуляюсь, может легче будет, а может наоборот хуже, но выходить, подышать воздухом надо.
Успела и всплакнуть, на кухне, стало как то жаль себя, сколько можно мучиться от болей, это же не жизнь, то есть неполноценная жизнь, а не не пойми что!
С детства я привыкла, не жаловаться никому, даже маме, и по жизни никогда не была нытиком, а вот с возрастом, получается, ною. Мужу я не жалуюсь, родственникам тоже редко говорю про свои болячки, здесь на своём канале даю слабину, иногда мне это помогает.
Слёзы я не люблю показывать не мужу, не другим близким, поплачу тихонько а "уголочке", и успокаиваюсь постепенно.
Вот такие вот дела.
******************************
Пишу после недолгой прогулки.
Когда я вышла на улицу было пасмурно и прохладно, потом погода разгулялась , солнышко выглянуло.
Потом погода изменилась, но от этого мне легче не стало, значит не от погоды зависит мое самочувствие.
Сегодняшняя прогулка была ленивая, не такая активная, чем было в предыдущие дни. Наверно, свою роль сыграл и недосып.
Встретила соседку по этажу, она опять куда то уезжает завтра и просит кормить своих кошек, пока она в отъезде будет.
Я не разу не отказывалась и на этот раз тоже согласилась, хоть и неважно себя чувствую. Ей больше некому обратиться с такой просьбой, поэтому решила выручить её и на этот раз.
Разговорились про приложение " Дом" ,о котором я вам писала уже.
Она знает про приложение, оно есть у нее в телефоне.
Про капитальный ремонт труб, она высказала свое мнение.
Говорит, если так будет продолжаться, то и 2041 году не заменять трубы.
Я спросила, почему вы так думаете?
Она намекала ,оказывается ,про события, которые происходят, не буду их называть, наверно, вы уже поняли, что она имела в виду.
У меня свое мнение на этот счёт, но я никому не озвучиваю свое мнение, опасаюсь...
********************************
Попыталась вчера уговорить мужа, начать ,хотя бы разгадывать кроссворды, а то совсем атрофируются мозги.
Память нарушена у него, хуже чем моя, а все потому что он не хочет работать мозгами.
Иногда смотрит фильм, а я за компьютером работаю в это время, поэтому особо не вникаю в содержание фильма. Спрашиваю его, про чё фильм, он отвечает, что не знает, не пытается понять смысл, просто смотрит.
Я удивляюсь, конечно, как так, смотреть, не вникая в содержание🙄
Раньше он работал мозгами, трудился мастером по ремонту бытовой техники столько лет, машину водил и вообще был разносторонне развитым человеком!
Понимаю, мы стареем, но слишком уж быстро у него это происходит, он же всего на год старше меня🤔
Чем заинтересовать, если руки толком не работают, не знаю.
В шашки или в карты играть?! В шахматы он умеет, по его словам, но у нас шахмат дома нет.
В общем я не знаю, я сама стараюсь, работать мозгами, даже больными.
Ведение канала тоже требует работы мозга, а я ещё чем то занимаюсь, не буду перечислять.
Раньше я очень любила кроссворды, сканворды и разные головоломки решать и сейчас иногда занимаюсь этим, когда время есть.
А вы как тренируете свой мозг и память?
На этом пока всё, спасибо за внимание!
Всем своим подписчикам желаю здоровья🤗♥️😘
