Массаж лица

«Овал лица плывет, веки нависают, появилась носогубка, брыли, второй подбородок», «От нитевой подтяжки почти нет толку и много побочек, а операция — дорого и рискованно»… Уже после 35–40 лет (а порой и раньше) мы сталкиваемся с возрастным гравитационным птозом: мягкие ткани лица опускаются ниже, очертания овала деформируются, появляются проблемы с отечностью. И даже самые качественные омолаживающие кремы и сыворотки не спасают ситуацию, а инъекционные процедуры и операции грозят серьезными последствиями...

Отеки, тусклый цвет лица, потеря четкого овала — эти изменения знакомы многим женщинам после 40. Но не спешите записываться на дорогие процедуры. Есть простой и доступный способ вернуть коже свежесть и подтянутость — самомассаж лица. Журналисты "Вкуса жизни" собрали 3 эффективные техники, которые можно делать дома. Врач-дерматолог Александра Филева пояснила, что с возрастом мышцы лица слабеют, лимфоток замедляется, появляются отеки и провисание тканей. "Самомассаж помогает решить эти проблемы: улучшает...

Делайте массаж, смотрите в зеркало и смотрите как лицео подтягивается. А ещё лучше проработать сначала одну половину лица, а потом другую, чтобы наверняка увидеть и почувствовать результат: как расслабляются мышцы, подтягивается лицо, открываются глаза. Сам массаж подойдет даже ленивым, занимает примерно 5-6 минут. Поэтому торопыги тоже оценят. Основной этап массажа — точечный. Никаких линий вам по сути знать не нужно, никакого крема, масла, сыворотки. Только точки и руки. Но перед точечным массажем для большего эффекта вам нужно будет проработать 3 зоны...

Качественный самомассаж лица — это настоящий ключ к красоте и здоровью, которым может воспользоваться каждый, у кого есть несколько свободных минут утром или вечером. Одним из таких эффективных массажей, которые набирают популярность в последние годы, стал Гуаша — техника, которую переняли из традиционного китайского массажа для тела и адаптировали под более тонкую и чувствительную кожу лица. Но как правильно делать массаж Гуаша для лица, чтобы он приносил настоящую пользу, а не просто водить красивым камнем по лицу? Давайте разбираться...

А давно ли вы уделяли внимание своим ушам? Но ведь уши не только содержит большое количество точек, рефлексогенных зон, но ещё и связаны с мышцами лица. За счет чего массаж мышц ушей ещё и лицо омолаживает. Но так бывает, что уши мы часто оставляем «за бортом» и мало обращаем внимание на них. Но массировать их можно в любое удобное для себя время, но лучше всего с утра, так как массаж ушей чаще всего бодрит. Хотя есть ещё и расслабляющая техника массажа ушей, которую можно делать вечером. Но в этой статье не об этом...

Уход за лицом в Турции — это не просто маска раз в неделю. Это ритуал, часть культуры, передающаяся из поколения в поколение. Женщины Востока знают: настоящая красота — в чистоте, балансе и умении расслабляться. В Турции секрет ухода — это тепло, натуральность и питание изнутри. Главное, чему уделяют внимание турецкие женщины после 30 — это коллаген. Морской коллаген RASHE идеально вписывается в восточную рутину ухода: он запускает обновление кожи, укрепляет волосы и помогает сохранить молодость даже в сухом климате...

Последние полтора года набирает обороты тренд реже ходить к косметологу и заменять процедуры в клиниках на домашние. Действительно: один раз купил прибор для красоты, пользуешься им несколько лет – сэкономила приличную сумму, которую бы потратила на косметолога. Другой вопрос – какие именно бьюти-гаджеты рабочие. Опыт миллионов женщин подсказывает, что среди домашних приборов красоты самыми рабочими являются: массажеры, микротоки, RF-лифтинг и LED-маски. Эта четверка лидеров среди тех приборов, которые создают сказку на основе реальных событий...

С возрастом лицо «плывет», опускается вниз. В попытке остановить этот процесс и вернуть четкий овал мы используем антивозрастные кремы, делаем «омолаживающие» уколы, «подтягиваем» лицо мезонитями. Но причина опущения расположена глубже: на уровне лицевого каркаса. Ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies объясняет, какие именно ткани отвечают за «оплывшее лицо», и как с этим связан миофасциальный массаж — новая техника подтяжки. Овал нашего лица держит своеобразный каркас: сложная конструкция из мышц, связочного аппарата и жировой прослойки...

Лица с тонко-развитой подкожно-жировой клетчаткой с возрастом худеют еще больше. Такие лица склонны к скелетированию тканей. Если в молодом возрасте жировые пакеты плотно прилегают друг другу и лицо однородно наполненное, то с возрастом жировые пакеты отдаляются друг от друга и становится все тоньше и тоньше. Подробнее рассказываю в видео ЗДЕСЬ. И у таких вот тонких и звонких девушек с возрастом также и мышцы лица становятся тонкими и нитеобразными. Как правило, мышцы леваторы. Пример лица можете посмотреть на моем разборе по фото ЗДЕСЬ ...

Желание найти более естественную альтернативу инъекциям понятно. Не все готовы к уколам. Кого-то останавливает страх боли. Кого-то — возможные осложнения. Другим важно сохранить подвижную мимику и не менять объемы лица. На этом фоне массаж часто называют безынъекционной заменой ботулинотерапии и филлерам. Но такое сравнение не совсем корректно. Массаж и инъекционные процедуры работают по-разному. В некоторых ситуациях они могут решать похожую внешнюю задачу, но не являются взаимозаменяемыми методами...

Признаюсь честно: я всегда скептически относилась к массажам. “Ну что там за волшебство в поглаживаниях?” — думала я, пока однажды не посмотрела на утреннее отражение и не поняла: пора что-то менять. Так начался мой эксперимент — 30 дней массажа лица каждый день. Первое впечатление — расслабление. Пять минут по видеоуроку: движения от подбородка к ушам, от щёк к вискам, под глазами — лёгкое скольжение. Лицо сразу стало тёплым, румяным, как после прогулки. Я решила делать массаж утром, перед кофе — чтобы “разбудить” кожу...