Лампы из гималайской соли имеют множество преимуществ, помогая улучшить сон, качество воздуха, предотвращая аллергию и многое другое. Давайте рассмотрим науку, стоящую за этими утверждениями, и посмотрим, как еще соляная лампа приносит пользу вашей спальне.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
В последние несколько лет гималайские соляные лампы стали популярным трендом в дизайне интерьера. Лампы сделаны из кусков гималайской розовой соли, которая имеет естественный розово-красный оттенок из-за минералов, из которых она образована. Это дает мягкий, успокаивающий розовый свет, когда лампочка светит через камень. Многие люди находят это более привлекательным, чем традиционное освещение.
Как работают соляные лампы?
Лампа из соли? Звучит безумно, но они работают так же, как и любые другие лампы, когда они включены, они излучают свет. Но соляные лампы являются естественными ионизаторами, поэтому они заряжают электрический заряд воздуха.
Когда лампа включена, тепло выбрасывает отрицательные ионы, которые, как говорят, полезны для нашего здоровья. Кроме того, соль может вытягивать воду, загрязняющие вещества и аллергены из воздуха и выпускать чистый воздух обратно.
Польза для здоровья от гималайских соляных ламп
Помимо того, что они являются прекрасным дополнением к вашей комнате, утверждается, что гималайские соляные лампы полезны для вашего здоровья. От очищения воздуха до улучшения вашего настроения и способности спать, соляная лампа может быть тем, что вам нужно.
1. Помощь во сне
Соляные лампы создают мягкий и теплый свет, который создает успокаивающую атмосферу. Это может помочь вам спать ночью и получить более спокойный сон.
Розово-красный цвет соли рассеивает свет в мягкое свечение, которое имитирует закат и помогает вам расслабиться. В отличие от синего света, излучаемого электронными устройствами, теплый свет способствует расслаблению и сну.
Синие волны, которые полезны в дневное время, поскольку повышают внимание, скорость реакции и настроение, кажутся наиболее разрушительными ночью.
Если вам трудно заснуть, попробуйте использовать в спальне соляную лампу и уберите все электронные устройства как минимум за час до сна.
2. Улучшение качества воздуха
Наибольшее преимущество, которое рекламируют эксперты по альтернативной медицине, заключается в том, что гималайские соляные лампы ионизируют воздух, создавая отрицательные ионы. Это означает, что они изменяют электрический заряд воздуха, поскольку они притягивают воду, которая соединяется с солью и испаряется, создавая отрицательно заряженные ионы. Известно также, что это происходит из-за молнии, солнечного света и радиации. Некоторые эксперты считают, что отрицательно ионизированный воздух может иметь такие преимущества, как улучшение качества воздуха и увеличение потребления кислорода.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
Однако, есть мало доказательств что соляная лампа может ионизировать воздух, особенно если учесть размер типичных розничных ламп.
3. Избавление от аллергии
Ионизирующий эффект соляной лампы также призван помочь облегчить аллергию, очищая воздух. Утверждается, что соляная лампа может задерживать запахи, пыль и бактерии, что может помочь вам легче дышать и получить более спокойную ночь.
Опять же, нет никаких научных доказательств, что это правда. Однако более крупные лампы могут обладать некоторыми дезодорирующими и осушающими свойствами из-за природы соли.
4. Уменьшение простудных заболеваний
Кроме того, ионизация воздуха может также удалять бактерии и вредные примеси в воздухе, что может уменьшить количество простуд и гриппа, которые вы можете подхватить. Вы также можете испытывать меньше головных болей и мигреней.
5. Улучшить настроение
Это исследование изучали влияние ионизированного воздуха на расстройства настроения и пришли к некоторым интересным выводам: «Результаты показали, что отрицательная ионизация в целом была значительно связана с более низкими показателями депрессии». Хотя это и не совсем убедительно, это означает, что если соляная лампа может ионизировать воздух, есть большая вероятность, что она поможет улучшить ваше настроение.
Нарушения сна являются одним из основных признаков депрессии, и до 80% людей с проблемами психического здоровья также страдают от хронических проблем со сном. Улучшение настроения и психического состояния может иметь большое значение при попытке улучшить сон, поэтому добавление соляной лампы в спальню может быть тем, что вам нужно.
Как выбрать настоящую соляную лампу
Гималайская розовая соль должна добываться в Гималаях. Большая часть соли, которую мы видим, добывается в некоторых из старейших шахт Пакистана. Настоящие гималайские соляные лампы должны иметь наклейку, на которой указано, где они были сделаны, поэтому проверьте это, когда вы покупаете их или делаете покупки у надежного интернет-магазина.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
Удивительно, но настоящие гималайские соляные лампы более хрупкие и тусклые, чем подделки. Если у вашей лампы яркий свет или блестящая твердая поверхность, то вряд ли это настоящая гималайская соляная лампа. Однако, если она вам нравится, нет причин избавляться от нее, но будьте начеку, если вы попытаетесь купить настоящую.
Есть ли какие-то риски?
Использование соляной лампы не несет никаких рисков для здоровья, поэтому не беспокойтесь о наличии одной (или нескольких) ламп в вашем доме. Однако есть несколько других факторов, которые вы, возможно, захотите учесть.
Размер
Соляные лампы бывают разных размеров: от 1 кг до массивных башен весом 125 кг. Средний вес розничных соляных ламп составляет 3–7 кг, что может быть рискованно для безопасности. Убедитесь, что где бы вы ни решили разместить соляную лампу, она находится на устойчивой поверхности, где она вряд ли упадет или будет опрокинута.
Домашние животные и соляные лампы
Хотя гималайская розовая соль съедобна, лампы не предназначены для употребления в пищу. Если в доме есть дети или домашние животные, следите за тем, чтобы они не облизывали лампу и не отламывали кусочки, чтобы съесть их. Это может быстро привести к отравлению солью, когда в крови слишком много соли, что может привести к серьезным симптомам.
Ветеринарный колледж Онтарио опубликовал заявление о том, как узнать, страдают ли ваши питомцы от отравления солью:
Первые признаки отравления солью обычно неврологические. Они включают изменение психического состояния, пошатывание, рвоту, затруднение зрения и судороги.
Если вы заметили, что ваш питомец ведет себя необычно, немедленно обратитесь к ветеринару.
Электробезопасность
Соляные лампы по своей сути не более опасны, чем другие электрические приборы, но вам все равно следует помнить об общих правилах безопасности. По возможности покупайте лампу у надежного источника, чтобы убедиться в ее подлинности и безопасности.
В 2017 году было отозвано более 80 000 соляных ламп Lumiere, поэтому, если вы покупаете подержанную лампу, проверьте все идентификаторы, чтобы убедиться, что она не была отозвана.
Можно ли оставлять соляную лампу включенной на всю ночь?
Да. Если ваша соляная лампа прошла все проверки безопасности, требуемые для электронных устройств, то нет причин беспокоиться о том, что ее оставят включенной на всю ночь. Многие люди считают свет успокаивающим, в таком случае лучше оставить ее включенной, пока вы не заснете.
Соляные лампы также известны тем, что «плачут» из-за того, что соль притягивает воду, которая собирается на поверхности лампы и превращается в соленую воду. Некоторые рекомендуют всегда оставлять лампу включенной, чтобы она оставалась теплой и уменьшать количество воды на поверхности, которая может изнашивать лампу. Однако вы также можете попробовать держать ее подальше от влажных помещений (например, кухни или ванной) и регулярно протирать ее, когда заметите скопление воды.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.