Иду сегодня по улице. Над головой голубое небо. Ветерок едва качает желтеющие и зеленые листочки. Солнышко хоть и не такое теплое как летом, но все же прекрасное. Красота забирающаяся в каждую клеточку тела...
Краем уха слышу слова явно обращенные ко мне. Поворачиваю голову на звук, вижу мужчину лет 70+ и слышу:
- девушка, Вас издалека заметно. Ведь Вы не просто идете, а явно получаете от прогулки удовольствие и наслаждение.
- дааааа...
Протяжно и широко улыбаясь ответила я. А мужчина так же широко улыбнулся в ответ. Обогнал меня и помчался, хоть и сильно прихрамывая, по каким- то своим, явно важным делам.
А я в очередной раз задумалась о том, как же это на самом деле важно, получать от чего-то простого- удовольствие. Не ждать когда произойдет что-то большое и значимое. Не откладывать в дальний ящик прогулки, встречи, небольшие поездки. Какие-то милые удивительные пустяки. Ведь мы сами наполняем свою жизнь тем, чем хотим.
Хотим страдать, страдаем. Хотим радоваться, радуемся. Даже если не все так прекрасно как хочется.
Я сейчас не о том, что нужно вытеснять боль и делать вид, что все хорошо. А о том, что если из нее делать культ, то она закроет собой всю нашу жизнь. Боль, нужно нести специально обученным людям. Врачам, психологам. А пространство вокруг нее, заполнять теплом, добром и любовью. Причем без ожидания от кого-то. Все это есть в нас. Нужно лишь получить к этому доступ.
В эти выходные у меня были встречи с двумя очень разными и прекрасными приятельницами. С которыми не виделись несколько лет. Как-то пути расходились, а в последнее время снова сошлись. С одной в субботу в парке на одном конце Москвы, а с другой в воскресенье на другом. Девчонки инициировали сами встречи, а я предлагала места.
Когда в воскресенье, приятельница спросила - как я, невзирая на некоторые проблемы с моим здоровьем, согласилась второй день подряд посветить встрече. Да еще и на дальнем для меня конце Москвы. Я с удовольствием ответила, что жизнь ведь коротка и кто знает, что будет завтра. А вдруг завтра будет хуже. Или оно вообще не наступит. И что тогда... А так, просто "океан" прекрасных впечатлений за два дня)
Никто из нас не знает, сколько он проживет. И каким будет его будущее. Но то, чем наполнить сегодняшний день и как прожить его, при имеющихся исходных данных на здесь и сейчас, мы выбираем сами.
Елена Денисенко Бравицкая - клинический психолог, педагог-психолог, интегративный подход в терапии. Онлайн.
Хотите ко мне в терапию? Посмотрите, пожалуйста, условия.
Автор: Елена Денисенко-Бравицкая
Психолог, Клинический-Интегративный подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru