Найти тему

Что делать, если перемены мешают достичь цели

Оглавление

В эпоху перемен хорошая цель может стать для человека спасением. Спасательным кругом, который держит на плаву. Но иногда и наоборот: прежние цели в период кризиса не просто устаревают, но начинают давить, висят мертвым грузом, мешают манёвру. Незакрытые цели в момент кризиса вызывают особенно тяжёлое чувство — и бросить жалко, и выполнять уже не получается. Плохая цель может даже довести до отчаяния.

Автор текста — психолог Марианна Садокова
Автор текста — психолог Марианна Садокова

На чём стоит цель?

Смотрите: вот была у человека конкретная большая цель. Например, построить дом, да не просто дом, а восстановить родовое гнездо на земле предков. Или человек поставил цель получить образование, но не любое, а конкретную специальность во вполне определённом месте. Его интересует биоинженерия в Массачусетсе, реставрация в Суздале — в общем, что-то особенное, важное для него. Представили?

А теперь допустим, что в один не очень прекрасный момент эта цель стала недостижима. Например, земли предков ушли под воду, были затоплены при создании водохранилища. А выбранный университет закрыл нужную специальность или ограничил поступление людей с определённым гражданством. Ну или ещё что-то в этом роде произошло.

На пути к цели возник не просто шлагбаум, а непроходимая стена. Что дальше с человеком будет?

Предположим, что цель эта возникла не на пустом месте, а как завершение цепочки:
ценности (уважение к предкам)
→ несколько способов воплощать эти ценности
→ конкретная цель (восстановить дом деда).

И вот дом деда (то, что от него оставалось) ушёл под воду. Очень жаль, конечно. Но человек найдёт способ служить той же самой ценности другим способом: например, будет изучать семейную историю, искать документы в архивах, научится семейному ремеслу.

Чья это на самом деле мечта?

А что будет, если в своё время цель эта взялась как бы ниоткуда? По принципу «все захотели — и я захотел»? Или просто появился какой-то красивый образ, который захватил воображение?

«Все говорят, что Ferrari — это круто. Буду мечтать о Ferrari». А зачем мне именно эта машина, что я с ней буду делать, как она вписывается в мои ценности и мой образ жизни — это всё даже не приходит в голову. «Просто хочу, и всё тут».

Как раз мечты, далёкие от реальности, если уж рушатся, то могут надолго подкосить всю мотивацию. Как будто человек теперь получает право вообще ничего не хотеть.

Может быть, и мечта-то такая несбыточная была нужна ка как раз для того, чтобы она неминуемо разбилась, и этим дала право больше ничего не хотеть и не делать. «Раз не получилось устроиться в «Яндекс» / «Газпром» / SpaceX, то не по сердцу мне теперь работать в местной пельменной! Буду дома на диване лежать, жить на мамину пенсию».

То есть, если у мечты был крепкий фундамент, то её очень сложно разрушить. Человек рассуждает: «Не один путь, так другой. Не одним способом, так другим, не прямо, так в обход — но я буду идти к тому, что для меня важно».

А пустые мечты и цели, не привязанные к собственным нашим ценностям, нашему образу жизни, подталкивают к мыслям типа «Всё или ничего». Лопаются, как мыльные пузыри, и вместе с ними раскалывается наше самоуважение.

Что лучше: синица в руке или журавль в небе? Лучше — то, что нам действительно важно и к чему мы будем стремиться, несмотря на периодические неудачи. А насколько эта мечта высока, в небе она или в руках — не так уж и значимо.

Высокая и чужеродная мечта хуже для мотивации, чем приземлённая, зато родная. Высокая и родная — лучше, чем более реалистичная, но чужая.

Насколько точной должна быть цель?

А ещё иногда бывает, что и мечта нам близка, и вроде бы всё с ней понятно. Но эта цель сли-и-и-и-шком конкретная. Вот до деталей всё продумано заранее. И это отравляет человеку жизнь, приносит вред — потому что именно в этом конкретном виде, именно в этих деталях осуществиться мечта или цель не сможет.

Допустим, поженилась любящая молодая пара, и молодой муж говорит жене: «Будем жить долго и счастливо, ты родишь сына, я передам ему все свои знания». А потом рождаются три девочки подряд. Но сына нет. Здоровые, прекрасные, умные девочки. Могли бы стать счастьем для отца. Но бывают такие случаи, когда нет сына — и семья распадается.

Разве может человек предопределять пол ребёнка? Нет. Что бы ни обещали разные шарлатаны, родить ребёнка предзаданного пола невозможно. Значит, если мы загадываем что-то конкретное, сильно привязываемся к этому образу будущего, а сбывается что-то другое (но тоже хорошее) — мы сами себя загоняем в тупик, не даём места радости.

Ставя конкретные цели, полезно знать меру в этой самой конкретности. И не требовать от себя чего-то, на что мы на самом деле не способны повлиять. Чем конкретнее наша цель или мечта — тем более она хрупкая, и тем меньше шансы, что она выживет в кризис и исполнится именно в этих деталях.

И наоборот: если мы готовы пересматривать детали, сохранив главный смысл своего намерения — это делает наши замыслы более живучими. Если уж мечтать, то оставляя жизни право на изменения и дополнения.

А теперь — простое упражнение

Вспомните любую вашу конкретную и большую цель. Запишите её.

И теперь ответьте себе (тоже письменно) на два вопроса:

  1. Ради чего я собираюсь достичь этой цели, какие ценности за ней стоят?
  2. Если именно этой цели я никогда не смогу достичь вот в этом виде, то каким другим способом я буду воплощать эти же ценности?

Обычно с первым вопросом сложностей не возникает, а вот второй заставляет задуматься.

Если хотите — можете поделиться в комментариях своими выводами по упражнению, мне было бы очень интересно их обсудить.

Читайте также: