– Сергей Николаевич, вы изменили мой характер и мою судьбу. Но сейчас у меня проблема: не могу работать над собой. У меня диабет. Я знаю, что нужно делать, чтобы его побороть. У меня вес 140 кг, необходимо тренироваться. Раньше я не вылезал из спортзала, а теперь организм противится и не хочет работать. Или это лень?
Думал, что после такого диагноза зашевелюсь, – но нет. Я очень хочу снова начать работать над собой. Посоветуйте, как сломать сопротивление моего организма, как изменить эту ситуацию?
– Ломать ничего не надо. Лень – это защитная реакция организма, которая может свидетельствовать о том, что у человека мало тонкой жизненной энергии. А тонкая жизненная энергия иссякает тогда, когда человек внутренне борется с окружающим миром, пытаясь сломать его, переделать. Снаружи бороться можно, внутри – нельзя.
Тонкая энергия приходит от Бога, а когда мы боремся с Его волей, тогда эта энергия перестает поступать. Диабет – это результат неприятия происходящего из-за повышенной привязанности к жизни и гордыни. Работу над собой нужно начинать с души, а не с тела.
Для начала читайте молитву «Отче наш». Нужно прекратить употреблять в пищу сладкое, хлеб и белки животного происхождения. Надо снять недовольство собой, своей судьбой, другими людьми. Необходимо ограничить себя в сексе, исключить любые нервные и физические перегрузки.
Уменьшить привязанность к жизни помогают простые дыхательные упражнения. Например, такое: плавный вдох, потом – медленный долгий выдох. Перед едой, перед сном и после пробуждения молитесь и благодарите Бога за все. Заниматься спортом лучше с утра, причем только тогда, когда в душе есть радость.
(С.Н. Лазарев)
