Детский экспосом ассоциирован с изменениями в сывороточных метаболитах.
Ничево не понятно, но очень интересно. Счас я вам всё объясню :]
Экспосом - это совокупность факторов среды и образа жизни. То есть, если ребёнок проживает в неудовлетворительной внешней среде и ведёт нездоровый образ жизни, то эти факторы сочетаются и взаимно усиливают негативный эффект друг друга.
Раньше такой корреляции не подозревали, а вот тут она вроде как выявилась. "Вроде как" потому что 500 детей маловато даже для репрезентативной выборки. Нужно хотя бы 500 тысяч :]
Но, если уж по чесноку, то эта корреляция звучит разумно.
Оценено исследование методов лечения тяжёлого ожирения у подростков.
А вот сейчас будет очень интересно!
Данное исследование проводилось с двумя группами, одна из которых, помимо диетического питания, получала ещё и денюшку. Ну и что вы думаете? Та группа, которая получала денюшку, похудела сильнее, чем безденежная группа!
А говорят, здоровье не купишь 😁
В целом, это довольно логично с точки зрения стимуляции центра удовольствия, но тут есть риск, что данная схема позитивного подкрепления настолько закрепится, что ребёнок потом - сознательно и не очень - будет саботировать процесс похудения, если ему перестать платить :]
Да если бы мне платили сто рублей каждый раз, когда я худела! То у меня было бы двести рублей 😂
Здоровое питание с меньшим содержанием сахара связано с более молодым биологическим возрастом.
🙄
Никогда такого не было и вот опять - сахар виноват в биологическом старении ага.
В исследовании говорится о том, что потребление сахара на уровне 10 грамм в день продлевает жизнь на 2,4 месяца. 😂
И смех, и грех.
При том, что мастодонты здравоохранения, например ВОЗ, рекомендуют держать потребление добавленного сахара не выше 25 грамм в день. Омериканская Food & Drug Administration - не выше 50 грамм в день.
И вот кому верить-то? Свидетели путаются в показаниях.
В целом, нет ничего страшного в сахаре, если он действительно потребляется умеренно - на уровне тех же 50 грамм в день. А если у вас 100 и выше грамм в день сахара, то тут уже и правда стоит призадуматься, а высыпаетесь ли вы хорошенечко? кушаете ли достаточно белка? отсутствует ли в вашей жизни хронический стресс?
Вот сделайте так, чтобы на все эти вопросы вы смогли ответить себе "да".
И будет вам щастье.
И не злоупотребляйте моментальными удовольствиями, а то для настоящих удовольствий местечка не останется. :]
