Расскажу про одну пару. Это Саша и Маша.
Они вместе уже несколько лет, и в начале их отношений всё было просто замечательно. Но постепенно Маша начинает замечать, что что-то идёт не так.
Саша стал часто критиковать её: например, когда она готовила ужин, он говорит.
- Зачем так крупно нарезать овощи? Это же не вкусно!
- Тебе же всё время так нравилось, что случилось?
Маша чувствует себя как будто мама распекает её за то, что она плохая хозяйка. Отвратительное чувство! Не понятно, что происходит? Ведь раньше Саша просто ел молча и даже нахваливал.
Но это ещё не всё. Дальше больше. Они пошли на вечеринку к друзьям и муж при всех стал над неё подшучивать:«Маша, ты опять села смотреть свои сериалы? Она же у нас специалист по диванным премьерам!» Ей стало обидно и стыдно за свою привязанность к сериалам, хотя они любят это делать вместе. «Странное поведение, ничего не понимаю»,- подумала Маша.
А когда она рассказала Саше о семинаре по саморазвитию, то он отмахнулся и сказал:«Зачем тебе это нужно? Это всё ерунда.» Маша поняла, что её интересы ему уже не важны.
Раньше Маша делилась с Сашей радостными новостями о своей работе, о жизни, рассказывала как прошёл день. У них была традиция посидеть за ужином и поболтать обо всём. Но сейчас он сидит постоянно уткнувшись в телефон, как будто всё, что она говорит неважно. А когда она его спросила:«Я тебе не мешаю своими рассказами?», то он ответил коротко: «Ты как радио, фоном можешь говорить». Маша просто даже не знала как на это реагировать.
Когда Маша спросила мужа, как он видит их будущее, он ответил раздражительно:«Сколько раз можно обсуждать одно и то же?» На душе было так тяжело после его слов. Ведь это означает лишь одно: для него их совместное будущее больше не важно.
Регулярно Саша стал оставлять грязную посуду на столе. А когда Маша возмутилась, он просто усмехнулся: «Вот, опять ты начинаешь!» Похоже, что он ждал повода чтобы поссориться. После этого Оля предложила поехать на пикник. Они раньше так часто выезжали за город. У них есть мотоцикл, снаряжение, чтобы отлично провести время вдвоем на природе. Но на это предложение Саша отмахнулся: «Не, не хочу. Лучше полежим дома. Я устал на работе, и как представлю, что надо куда-то ехать, становится ещё тяжелее.» И тут Маша поняла, что всё идёт не так. И живут они не так, как её мечталось. И у них были годы счастья, когда им было хорошо вдвоем. И они носились на мотоцикле обнявшись крепко и это было так романтично!
Маша вспомнила всё это, но не стала подогревать конфликт. Просто наблюдала и анализировала. Хотелось понять в чём, собственно, причина такого поведения мужа. И вот, наконец, всё и прояснилось...
Всё произошло по классике жанра: на глаза Маше попался телефон мужа с горящим сообщением на экране: «Хочу тебя.. Я соскучилась...»
Она остановилась на месте. Это был шок, и хотя она что-то подозревала, но испытала эффект холодного душа, от которого нельзя было укрыться. Женщина просто стояла и тупо смотрела в экран, пока он не погас.
«Неужели это происходит со мной?» — пронеслось в голове. Маша не могла поверить, что это действительно Саша — её Саша, с которым она делила радости и горести, мог завести себе другую женщину.
Ещё пришла мысль: «А вдруг это она ему пишет, а он ни при чём?»- но тут же вспомнила фразу про «соскучилась». Значит, они встречались и у них отношения.
И тогда ей стало страшно. Это была не просто переписка — это был обман, плевок в лицо. Маша почувствовала, как боль обида заполняет её грудь, как будто туда нажимает невидимый кулак. Как он мог так с ней поступить? Она вложила свою душу в их отношения, а он предал её доверие.
И сразу Маша начала терзать себя: «Что я делала не так?»
Маша начала вспомнить все моменты, когда Саша казался ей далеким, раздраженным, незаинтересованным. Все «знаки» теперь вдруг приобрели другой смысл. Теперь понятно почему он так себя вёл.
После этого её сердце заполнило чувство одиночества. Маша представила, как Саша смеется с другой женщиной, делится с ней своими мыслями и чувствами. Эта мысль пронзала её, как нож. Она думала о том, что за все эти годы они стали ближе, а теперь... всё разрушено. Вдобавок ко всему, гнев стал подниматься в груди. Маша почувствовала, как буря эмоций охватила её. «Ненавижу!» — рвалось изнутри. Она хотела кричать, ранить его так, как он её ранил, но понимала, что это не решит проблему.
Маша присела на диван. На смену всей этой буре эмоций пришла неуверенность. Она вспомнила, как мама её постоянно говорила: «Да кому ты нужна, такая?» И теперь это и есть её реальность. Она не нужна. Это было горько, так страшно осознавать себя выброшенной, лишней. В конце концов, на неё накатила волна опустошения. Она почувствовала себя беззащитной и потерянной в отношениях, которые раньше казались ей стабильными. Она задумалась о будущем: «Что будет дальше? Как жить с этой болью?» Она почувствовала себя маленькой и заплакала.
Впереди её ждал разговор с Сашей, и она не знала, сможет ли она взглянуть ему в глаза после всего, что она прочитала. В этот момент Маша не в силах была ни о чём думать. Просто плакала и плакала.
Вот в этом состоянии она пришла ко мне.
Знаете что мы сделали в первую очередь? Мы не стали думать над тем, кто виноват, а кто прав. Потому что измена ударила прежде всего по маленькой девочке внутри Маши. Именно она чувствовала себя брошенной и не нужной. Ведь мама ей так говорила постоянно и так к ней относилась. Поэтому и свою поддержку мы направили на помощь и поддержку душе женщины, на восстановление её самоценности, собственной уверенности.
Как только Маша вернула себе своё достоинство и право быть счастливой, которого она была лишена с детства, ей захотелось жить. После этого она смогла поговрить с мужем и расставить всё на свои места. Она сказала ему что думает про его поступок, сказала своё отношение к этому и предложила вариант развития их отношений по своему сценарию. Главным условием для неё было удаление этой женщины из его жизни. Для этого Маша даже готова переехать в другой город. Тем более, что она давно хотела отсюда уехать. Почему бы это не сделать сейчас?
Саша сказал, что сам не знает, что на него нашло, и что это было лишь мимолётным увлечением. И он готов на все условия и хочет всё вернуть. Ему было очень тяжело без неё, когда они жили отдельно. Он точно знает, что хочет быть с Машей.
Вот так закончилась эта история. А может только началась?
Самое главное, что поняла Маша: в своей жизни важно не потерять себя.
Ваш психолог Лара Милованова - вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.
