Крошение зубов — тревожный сигнал, который указывает на проблемы с эмалью. Это может происходить по разным причинам, и чтобы остановить процесс, важно принять меры для укрепления зубов и защиты эмали.
Причины ослабления эмали
1. Кислотная эрозия: Постоянное воздействие кислот из пищи и напитков ослабляет эмаль, делая зубы хрупкими.
2. Недостаток минералов: Эмаль теряет минералы, такие как кальций и фосфаты, что приводит к её истончению.
3. Механическое повреждение: Жесткая пища или неправильная чистка зубов могут повреждать эмаль.
4. Бруксизм: Скрежетание зубами также приводит к их крошению.
Как укрепить эмаль и остановить крошение зубов?
1. Используйте реминерализирующий гель Emra
• Реминерализирующий гель помогает восстановить утраченные минералы в эмали. Продукт Emra насыщает эмаль кальцием и фосфатами, укрепляя её и делая менее подверженной разрушению. Наносите гель ежедневно после чистки зубов для достижения наилучшего эффекта.
2. Измените рацион
• Ограничьте потребление кислых продуктов и напитков, таких как цитрусовые, газированные напитки, уксус. Эти продукты разъедают эмаль. Включите в рацион продукты, богатые кальцием (молочные продукты, брокколи) и витамином D (рыба, яйца), которые помогают укрепить эмаль.
3. Правильный уход за полостью рта
• Чистите зубы дважды в день мягкой щеткой и фторсодержащей пастой. Избегайте агрессивной чистки, которая может повредить эмаль. Используйте ополаскиватели и обязательно включайте реминерализирующий гель Emra в свой уход.
4. Избегайте вредных привычек
• Если вы часто скрежещете зубами, попробуйте контролировать эту привычку. Постарайтесь не употреблять слишком горячую или холодную пищу, которая может усугубить проблему.
И не забудьте свой промокод HELLOEMRA, который дает скидку 10% на все продукты бренда на OZON
