Какие пояса бывают в единоборствах? Как получить красный пояс?

Изначально пояс поддерживал кимоно и темнел в результате упорных тренировок: от грязи, пота, крови. Так появился черный пояс как символ мастерства. Со временем появились пояса многих цветов между белым и черным, символизирующие этапы освоения боевого искусства. Система поясов используется и сегодня для поддержки мотивации и отслеживания прогресса.

Традиционные занятия карате

Что означают цвета?

Цвет демонстрирует интенсивность тренировок: чем больше работы и выше уровень, тем темнее пояс. В некоторых боевых искусствах каждый цвет имеет особую символику.

Например, в ушу цвета поясов означают природные первоначальные элементы. Белый пояс – металл. Желтый пояс – земля. Красный пояс – огонь. Зеленый пояс – дерево. Синий пояс – вода. Первые пять поясов относятся к уровню “Панда”. Далее идут более высокие степени мастерства – “Орёл”, “Тигр” и “Дракон”

Система поясов в карате

• Белый пояс. Обычно дается сразу и означает, что ученик встал на тропу боевого мастерства. Белый символизирует чистоту.
• Желтый пояс. Присваивается после овладения бойцом основных принципов единоборства. Желтый – метафора солнца, он воплощает надежду на прохождение последующих ступеней обучения.
• Оранжевый пояс. Оранжевый цвет как следующая ступень после желтого показывает приумноженную силу солнца. Отражает развитие навыков.
• Зеленый пояс. Означает укоренение основ, как у дерева, пускающего корни. На этой стадии ученик уже познал азы и осваивает новые методы для более грамотного ведения боя. Зеленый цвет промежуточный, он находится между теплой и холодной гаммой. На данном этапе каратист уже не считается новичком.
• Красный пояс. Демонстрирует разнообразие приемов, которыми владеет боец.
• Синий пояс. Означает, что спортсмен характеризуется усердием, контролирует свое сознание и технику ведения боя.
• Коричневый пояс. Цвет является символом земли, силы и твердости. Земля ассоциируется с опорой. Это означает, что каратист обладает крепким телом, ясным и светлым сознанием.
• Черный пояс. Подтверждение того, что спортсмен успешно освоил технику ведения боя и стал мастером. Теперь он может обучать других бойцов, делиться полученными знаниями. Он становится примером мудрости и познания.

Система получения поясов отличается в разных стилях, но суть примерно одна. Мы рассмотрим на примере джиу-джитсу.

Система оценок BJJ (бразильское джиу-джитсу)

• Белый пояс. Ученик получает этот пояс, как только начинает тренироваться. Обычно на этом уровне проводят 2-3 года. Даже если джиу-джитсу начинает заниматься человек с крепкой подготовкой в другом виде единоборства, он все равно начинает с белого пояса и проходит путь именно в BJJ, хотя, конечно, его уровень отличается от других белых поясов.
• Серый пояс. Это первый разряд в юношеской системе бразильского джиу-джитсу. Дети в возрасте от 4 до 15 лет могут получить серый пояс. Ребенок также может получить серо-черный пояс до получения желтого пояса.
• Желтый пояс. Желтые пояса можно получить в возрасте от 7 до 15 лет. До получения оранжевого пояса желтый пояс можно повысить до желто-черного пояса.
• Оранжевый пояс. Его можно получить в возрасте от 10 до 15 лет. Его также можно повысить до оранжево-черного пояса перед получением зеленого пояса.
• Зеленый пояс. Последний юношеский пояс в системе поясов бразильского джиу-джитсу. Его получают в 13-15 лет.
• Синий пояс. Этот пояс могут получить практикующие в возрасте 16 лет и старше. Синий пояс — это звание, при котором студенты должны знать основы BJJ. На этом уровне обычно проводят до 2 лет.
• Пурпурный пояс. Его можно получить с 16 лет. Международная федерация бразильского джиу-джитсу рекомендует практикующим пробыть как минимум два года в качестве обладателя синего пояса, прежде чем получить фиолетовый пояс. С этим поясом можно официально начинать тренировать.
• Коричневый пояс. Коричневый пояс — последний цветной пояс перед черным поясом. Он доступен с 18 лет. Чтобы перейти от белого пояса к коричневому, обычно требуется не менее 5–6 лет постоянных тренировок.
• Черный пояс. Его может получить человек, посвятивший джиу-джитсу много лет и обладающий высокими техническими навыками. Черный пояс выдают только тем, кто достиг 19-летнего возраста. После черного пояса человек может получать степени: вплоть до девяти степеней, девятая означает получение красного пояса.
• После черного пояса можно получить коралловый. Коралловые пояса – это очень опытные практики, большинство из которых оказали большое влияние на бразильское джиу-джитсу, и к ним часто обращаются в рамках искусства с титулом мастер.
• Вершина – красный пояс. В бразильском джиу-джитсу только “тем, чье влияние и слава возносят их на вершину искусства”. Если практикующий получает чёрный пояс в 19 лет, самое раннее, на что он может рассчитывать, – это получить красный пояс девятой степени в возрасте 67 лет.

К обладателям красных поясов по бразильскому джиу-джитсу в искусстве часто обращаются с титулом гроссмейстер. Красный пояс присуждался только пионерам бразильского джиу-джитсу и братьям Грейси: Карлосу, Освальдо, Джорджу, Гастону и Хелио.

Систему поясов дополняют страйпы – белые полоски, прикрепляющиеся к поясу. Часто в качестве страйпов наматывают обычный медицинский пластырь. Они помогают отслеживать прогресс и поддерживать мотивацию внутри одного пояса. Когда собирается 4 полоски, это означает готовность спортсмена переходить на следующий пояс. У джитсеров высших уровней может быть 6-10 страйпов.

страйпы

Система оценок IMMAF

IMMAF – международная федерация смешанных единоборств, созданная в 2012 году. До ее создания в смешанных единоборствах не было международного руководящего органа.

В этой системе оценивания есть шесть основных поясов для молодежи: желтый (начальный), оранжевый, зеленый, синий, фиолетовый, коричневый. Вершина – черный пояс, его можно получить только после 18 лет.

В каждой категории (каждом поясе) необходимо тренироваться как минимум год, чтобы перейти к следующему. То есть от желтого к коричневому поясу новичок может прийти за 5-6 лет. Этот временной интервал распространен в большинстве боевых искусств.

IMMAF предлагает детям начинать занятия уже с 6-7 лет. Если тренировки начинаются в таком возрасте, то дети проходят больше промежуточных классов. Это проект, который IMMAF развивает совместно с UFC GYM LLC.

Экзаменует на пояс сертифицированный тренер.

Зачем нужны пояса?

IMMAF объясняет так: 95% тех, кто занимается смешанными единоборствами, не участвуют в профессиональных боях. Они любители, которые, возможно, никогда в жизни не будут участвовать в настоящих соревнованиях. Единственная форма их признания в спорте – пояс. Даже если человек участвует в боях, поясы нужны в целях безопасности, ведь в одной весовой категории могут быть бойцы совершенно разного уровня.