HYPE FIGHTING

Про карате сложился миф, что этот вид единоборств не эффективен в реальном бою. О том, как В 2009 году его развеял Лиото Мачида, став чемпионом UFC. Лиото Мачида родился в семье мастера карате. Вместе с братьями он занимался карате с детства. В то время в Бразилии (как и сейчас) куда большей популярностью пользовалось джиу-джитсу. Совершенствуя технику, Лиото дошел дошел до участия в боях UFC. В 2009 году Мачида доказал всему мировому сообществу, что карате не хуже других видов единоборств. Он послал в нокаут чемпиона UFC в полутяжёлом весе Рашада Эванса на турнире UFC 98...

В боях одна ошибка или пропущенный удар могут все изменить. Иногда даже тот, в кого не верят, может победить и удивить весь мир. Перед каждым поединком букмекерские компании оценивают шансы бойцов на победу. Чем выше коэффициент, тем меньше верят в этого спортсмена. Мы собрали для вас подборку самых неожиданных побед в Боксе и ММА. Это бои, в которых победил тот, на кого никто не ставил. В 2010 году Федор Емельяненко шел с рекордом 31-1 и уже 10 лет никому не проигрывал. Против него вышел Фабрицио Вердум, черный пояс по бразильскому Джиу Джитсу...

Жизнь бойца очень сложная, ведь, чтобы в полную силу подойти к бою, нужно ежедневно тренироваться, правильно питаться и соблюдать режим. Мы спросили у наших бойцов, как проходят их дни, и вот что они нам рассказали. Как проходит твой день? Мой день проходит шикарно. Режим у меня оригинальный. Питание очень хорошее, много ем. Режим сна не очень, работа, работа, гуляю по своим делам. Тренировки стараюсь делать хотя бы 3 раза в неделю: побегать там, туда-сюда. В свободное время суету навожу. Как проходит твой день? День начинается с молитвы...

Старение — это закономерный процесс, связанный с возрастными изменениями. Замедлить его помогает в первую очередь регулярная физическая активность. Тогда почему профессионалы так рано уходят из спорта? Давайте разбираться. Считается, что своего пика человеческий организм достигает в 25–30 лет. До этого и мозг, и всё тело человека растут и развиваются, а после начинают стареть. Органы изнашиваются, начинают хуже выполнять свои функции и с гораздо большим трудом восстанавливаются. При этом возрастные изменения имеют накопительный эффект...

В смешанных единоборствах, или ММА, бойцы используют разные стратегии. При бойцовской технике ставка делается на броски, захваты, болевые и удушающие приёмы. Один удачный болевой или удушающий приём может привести бойца к однозначной победе над соперником. Такие приёмы направлены на то, чтобы соперник сдался из-за интенсивной боли и опасения получить серьёзную травму. Основные типы болевых приёмов: Из рычагов наиболее популярны рычаг локтя (армбар) и рычаг колена (нибар). Оба направлены на то, чтобы воздействовать на сустав соперника...