Я думаю, что многим знакомы истории, когда родители нарушали границы, взламывали защиты ребенка и вторгались в его пространство по праву сильного, используя его посредством манипуляций.
Для ребенка это становится привычкой и нормой, то что он не имеет право на свои желания так как эмоционально и физически зависит от другого значимого человека.
Зависимость воспринимается как забота, это транслируется родителем. И в будущем эта триада, близость, зависимость, забота, становится основополагающей в отношениях.
Какая роль из треугольника Карпмана будет ведущей у ребенка, выросшего в деструктивных детско родительских отношениях, роль жертвы или агрессора зависит от того, встречаясь с какими привычными чувствами в контакте с родителем он испытывает удовольствие.
Потребность подвергать или подвергаться насилию формируется тогда когда появляется возможность самостоятельного выбора, и этот выбор, сделанный впервые приносит чувство удовлетворения.
Определение что именно такой контакт выгоден личности основывается именно на бессознательных детских защитах, когда удовольствие от контакта с близким, родным человеком было основополагающим, несмотря на то, что оно было связано с насилием и унижением. Такая модель поведения становится ведущей с отношениях, прежде всего с партнёром и со своей собственной семьей.
Жертва или агрессор могут временами становиться спасателями, отыгрывая треугольник Карпмана, но затем вновь возвращаются к своим привычным состояниям.
Равные, горизонтальные отношения между людьми в социуме довольно редки. Так как общество заинтересовано в упрощенной модели контакта, вертикальной иерархии.
Но с точки зрения психического здоровья, ответственность манипулятора которую невозможно разделить, со временем истощает ресурсы тирана и он становится жертвой своей абсолютной власти. Так же и жертва, без которой не может существовать тиран, обладает властью над ним и осознает эту власть.
Если привычные паттерны вызывают неудовлетворение качеством своей жизни важно искать причину их образования, и возможность получения нового опыта в процессе контакта с психотерапевтом. Это реально.
Известный преступник Чикатило сказал психиатру, который с ним работал что если бы их встреча произошла раньше, преступлений можно было бы избежать.
Истории чувств, с которыми мы сталкиваемся, и которые затрудняемся объяснить находятся в нашем прошлом, которое часто закрыто от сознания, чтобы не допускать ретровматизации. Бережное прикосновение к тому, что доступно в данный момент помогает снизить напряжение и направить поток энергии на текущее эмоциональное и телесное состояние, чтобы появились ресурсы, для поиска своих истинных желаний, заблокированных привычными защитами.
Защитами от чувств, которые нельзя было выражать, и которые долгое время были искажены моделью детско-родительских отношений.
Можно выражать раздражение собеседнику, который бесит в данный момент, а можно поискать причину такого сильного деструктивного чувства,. Чтобы не осуждать или избегать другого человека, а научиться анализировать ситуацию, и искать способы решения конфликта. Сначала в своем внутреннем мире, а затем и на границе контакта -"я" и "другой".
Как говорил Перлз, основатель гештальт-терапии, в своей знаменитой молитве гештальтиста: " ты- это ты, я -это я. Мы не должны оправдывать ожидания друг друга". Это послание мы можем отправить своим родителям в любой подходящей для этого форме, даже если их уже нет с нами.
Чтобы выйти из слияния с их фигурами, живущими в нас, и продолжающими влиять на нашу жизнь, независимо от нашего возраста и системы ценностей. Признать, что я лучше других знаю что для меня хорошо, а что нет, значит признать свою БЕЗУСЛОВНУЮ ценность и значимость для себя по сравнению с другими.
Начать процесс сепарации и поиска своих собственных выборов, своей истории на основе доверия к себе и анализа реальности, такой какая она есть сейчас именно для меня можно в любой момент. Когда появится потребность стать самостоятельной личностью, не зависимой от мнения других людей.
Автор: Татьяна Малышева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru