121,8 тыс подписчиков

Как поумнеть и научиться видеть грабли, чтоб не наступить на них снова?

22 августа 202422 авг 2024

2 мин

Как поумнеть и научиться видеть грабли, чтоб не наступить на них снова?

Балахонская Г. В.

Я недавно, уважаемые друзья, в очень метафорическом ключе написала статью про грабли.:)
И про то, что наступить на грабли бывает полезно, чтобы поумнеть. Желательно обойтись одним разом:)

Статья называется
Наступить на грабли, чтобы поумнеть?
А сейчас напишу продолжение.

Как грабли помогают поумнеть?

А очень просто. Выстраиваешь логичные причинно-следственные связи и анализируешь. Что сделано, для чего и зачем. И какой в результате эффект от сделанного. И какие выводы на будущее.

Ведь когда толком не понимаешь, что именно делаешь, для чего и зачем, то результат оказывается каким-то неожиданным. И не всегда приятным. Примерно так, как реальные грабли бьют по лбу:))

Значит, надо научиться анализировать и делать выводы из конкретной ситуации. То есть начать нарабатывать те нейронные связи в своём головном мозге, которые и обеспечивают, может быть, и пока непривычные для тебя аналитические действия. Это и называется - добавить себе ума:)

Ведь когда один раз наступили на грабли и получили больно по лбу, то это надо хотя бы чётко осознать. Где поставили? Зачем? Почему поставили именно сюда, а не туда, куда надо было бы по-хорошему их поставить? Что-то отвлекло? И так далее.

Чтобы в следующий раз наученные, так сказать, горьким опытом и шишкой на лбу, уже относились к граблям повнимательнее.

Ну вот, а если эти грабли не буквально садовый инструмент, а какие-то ситуации, в которые попадаешь раз за разом? Ну, скажем так, метафорические грабли?

И получаешь в них "по лбу", может, и не буквально (хотя... кто знает, по-разному бывает), а, так сказать, фигурально выражаясь?

Как тогда умнеть? А ведь надо!

Значит надо научиться, наступивши на эти самые фигуральные грабли один раз, задавать себе вопросы. И честно себе на них отвечать.

Чтобы при первых признаках новых граблей на горизонте их замечать издалека:) И не подставлять свой лоб снова:)

Как это сделать?

Ну, первое, что нужно сделать, когда уже получили "по лбу" и уже расстроились по этому поводу, это признать, что да, оно уже произошло.

Неприятно? Да. Признать это нужно.

А также осознать все свои эмоции, которые возникали в процессе. Осознать и назвать словами.
Чётко и конкретно:

С чего ситуация началась?
Какие тогда эмоции способствовали тому, что туда пошли?
Что привлекало?
Чего хотели?
Что делать стали?
Какие эмоции по ходу дела испытывали?
К чему они подталкивали?
Какие действия делали?
Какие эмоции были по ходу действий?
Что получилось в результате?
А в результате какие эмоции?

Вот, а когда всё это осознали, то при первых же признаках этих описанных выше своих ощущений - остановиться и взять паузу!

Именно взять паузу!

А потом - после паузы(!) - подумать. А оно вообще вам надо? На самом деле - надо?

И тогда уже принимать решение. Осмысленное решение. Как будете поступать дальше.

Вот на этом, пожалуй, дорогие мои читатели, я пока остановлюсь... Чтобы продолжить в следующий раз:)