День 5. Витамин D
Витамин D крайне важен для любого организма, тем более коррекция дефицита важна во время беременности или подготовки к ней.
Данная информация носит исключительно ознакомительный характер! За конкретными назначениями пожалуйста обратитесь к врачу очно!
Дефицит витамина D может привести
🟣 к снижению фертильности женщины (способность зачать ребенка),
🟠 к нарушению развития плаценты (это очень важный орган, обеспечивающий поступление питательных веществ от матери, к ребенку, выведение продуктов жизнедеятельности от ребенка к матери и защита ребенка от инфекций и токсинов в организме матери),
🔵 к нарушению развития костно-мышечной системы малыша,
🔴 к развитию патологических состояний во время беременности (риск преэклампсии возрастает ВПЯТЕРО при уровне витамина D ниже 50!!!),
🟢 к повышению риска преждевременных родов (а по некоторым исследованиям - и к большему риску кесарева сечения!!!),
🟤 к отставанию в весе и росте в первые 5 лет развития ребенка.
Необходимую дозу витамина D легко уточнить по анализу крови. Оптимальным считается уровень витамина D в интервале 50-100 нмоль/л.
До встречи завтра!;)
Еще больше интересного – в моем тг-канале)