После родов женщина оказывается одна, у неё нет ни поддержки, ни заботы. Малыш, после своего рождения занимает всё время и пространство мамы, и зачастую женщины оказываются к этому не готовы
Тема сегодняшней статьи - послеродовая депрессия, как попробовать избежать возможного риска, или хотя бы минимизировать его
Послеродовая депрессия
Послеродовая депрессия, это состояние, развивающееся на фоне изменений гормонального фона. Чаще выявляется в течение первых десяти дней после родов, но возможно появление симптомов позже. Сопровождается изменением настроения, агрессией, выраженной тревогой.
Так говорят психологи...
Моё мнение, как доулы и мамы четверых своих деток, иное.
В подавляющем большинстве случаев, женщина просто оказывается не готова к такому ответственному моменту, как рождение ребёнка и муж её не готов, и не важно первый это малыш, или третий...
Масла в огонь подливает общество и все эти общепринятые стандарты, в которых женщина должна то, и должна это, да и вообще всем должна!
Только вот давать слабинку, жаловаться и просить помощи она не должна...
- А как ты хотела, милочка?! Все рожали, вон бабка твоя вообще в поле родила и сразу работать пошла... Раньше как-то и без памперсов, и машин стиральных справлялись, и ничего, не жаловался никто!
Конечно не жаловался, не кому ведь! Ты просто должна и всё, по умолчанию...
Надо быть готовой к появлению крохи на свет
Единственное, с чем я соглашусь, что да, женщина должна готовиться и быть готовой к появлению крохи на свет. Читать соответствующую литературу, изучать необходимые материалы и разговаривать с супругом, чтобы не было потом беспочвенных ссор на ровном месте, вот ты мол дома с дитём, а ужин не приготовила...
Появление ребёночка, это один из самых главных экзаменов жизни, и то, насколько успешно семья его проходит, зависит счастье этой семьи и в настоящем, и в будущем.
Неутешительная статистика говорит, что послеродовой депрессией страдают от 10 до 15% родивших женщин
Женщина после родов должна успевать всё
Слышали наверняка, как фразу "женщина после родов должна успевать всё", повторяют новоиспеченной мамочке, и не чужие люди, а её собственная, родная мама, или свекровь, которые в своё время также проходили этот путь.
А женщина их слушает, внимает им! Считая их примером и показателем.. Взрослое поколение опытных женщин плохого не посоветуют...
Взрослых, да, но вот мудрых ли?!
Как можно такое сказать женщине, ещё буквально недавно подарившей миру новую жизнь?!
Всячески стараясь и пытаясь всё успеть, и с малышом, и по дому, молодая мамочка потихоньку загоняет себя, доводя до изнеможения... И не успевает всё равно, считает себя слабой, ни к чему не приспособленной, вот мама её всё делала, всё успевала, а она?!...
А тут и маленький ребёночек, который требует внимания, любви и заботы., организм, заслуживающий отдыха и восстановления., недосып., порою, необратимые изменения в теле, после родов., супруг, каждый вечер возвращающийся с работы...И депрессия, словно чёрная туча, сгущается над женщиной...
Женщина должна своему ребёнку, и себе в первую очередь
А ведь ещё совсем недавно, будучи беременной, девушка или женщина была центром внимания! О ней заботились и её берегли, кормили вкусненьким и ухаживали за ней..
Но вот родился малыш, и в тот момент, когда эта новость долетела до родственников, всё внимание мгновенно переключилось на малыша, а подарившая жизнь, с этого момента, больше никому не интересна, про неё все забыли...
Странно и грустно получается. Роды, это сложная физическая работа, огромная в плане энергозатрат, выматывающая и забирающая все силы... Работа, требующая отдыха и восстановления!
Почему этот важный момент так обесценен у нас?!
Я не просто так говорю о том, что подготовка важна, очень важно не только самой владеть информацией и знать, что делать, как делать, и делать ли вообще, но чтобы и муж тоже, непременно знал всё это!
И когда в очередной раз молодой маме, только что вышедшей из роддома скажут, что пока спит малыш она обязана успевать то, то, и ещё вон то, она должна лишь улыбнуться и пойти прилечь отдохнуть вместе со своим малышом!
Это всё, что она должна сейчас, отдыхать и восстанавливаться, и быть окруженной поддержкой и заботой близких людей, а не осуждением...
Заключение
Это тема очень актуальна сейчас, дети рождались, рождаются и будут рождаться.. И если многие подумают - ой, это только беременным женщинам читать нужно, то я скажу:
- нет, не только им, а всем - и папам, и бабушкам, и тем мамам, у кого подрастают свои прекрасные будущие мамы!
Я сама всё это проходила, знаю о чём пишу и как это бывает...
Период материнства должен быть счастливым, а не тогда, когда свиду в нормальной семье, только что родившая женщина, вдруг выходит в окно... Надо исправлять печальную статистику.
Благодарю тех, кто дочитал до конца, надеюсь, что моя информация будет для вас полезной🙏
