Добрый день, дорогие читатели. Здоровья всем!
Сегодня расскажу историю решения запроса с паническими атаками, за 7 консультации ( 3 месяца работы ). Отзыв в конце статьи.
С чем пришел пациент:
Для вашего удобства, рядом с симптомами буду размещать ссылку на статью про данный симптом
- Уровень тревожности 40 баллов согласно тесту Бэка - очень высокий уровень тревожности
(пройти тест Вы можете по ссылке - https://dzen.ru/a/ZJxOjUlcmBEz7KYp)
- Уровень депрессии 24 балла - выраженная депрессия средней тяжести
(пройти тест Вы можете по ссылке - https://dzen.ru/a/ZKV3ol4mWyjzEpCX)
- Диагноз ВСД
(про ВСД вы можете почитать в статье - https://dzen.ru/a/ZpQe89nau30jccUN)
- Пройдены врачи - эндокринолог, кардиолог, невролог
- Прием транквилизаторов
- Панические атаки
(про панические атаки читайте тут -https://dzen.ru/a/ZLWWSArch0PbRg9d)
- Страх потерять сознание
- Навязчивые мысли
(про навязчивые мысли писал здесь - https://dzen.ru/a/Zb6h_8FB0iWI0kO7)
- Пульс 150
- Головокружение
(про головокружения читайте в статье - https://dzen.ru/a/ZnKceim5uDhzxpKQ
- Онемение головы
- Распирающее чувство в голове
- Тремор рук
(про тремор писал здесь -https://dzen.ru/a/ZXcTLbYr4FSb7pfW)
- Дрожь и слабость в ногах
- Дереализация - (ощущение нереальности происходящего)
(про дереализацию читайте здесь - https://dzen.ru/a/ZS2iOnqKjhX4iUJ)
Этапы терапии:
На первой консультации был подобран комплекс правил и домашних заданий для уменьшения уровня тревоги и проработки страхов и навязчивых мыслей.
Также были даны задания для уменьшения количества телесных симптомов и правильного поведения во время П.А.
Был дан комплекс упражнений для решения проблемы с дереализацией.
После 1 консультации ( через 2 недели):
- Панические атаки были каждый день после консультации
- Ушло повышенное сердцебиение, которое ранее было фоновое
- Пропал страх перед выходом на улицу
- Добавили точечное упражнения для снятия фиксации с напряжения тела
- Добавили упражнение для решения утренней тревоги
(про утреннюю тревогу читайте тут -https://dzen.ru/a/Zo426-QZJkq0n-X3)
После 2 консультации ( через 4 недели после начала терапии - через 1 месяц):
- Панические атаки сократились до 1 шт. за 2 недели
- Пациент меньше стал прислушиваться к симптомам
- Спокойнее реагирует на телесные проявления невроза
- Навязчивых мыслей стало меньше
Далее с 3 по 6 консультацию корректировка упражнений и плавное улучшение самочувствия
После 6 консультации
Мы взяли паузу в месяц, для того, чтобы посмотреть как отреагирует психика и по готовности без рецидивов завершили терапию. И еще через месяц, пациент оставил отзыв.
Отзыв пациента:
Так как отзыв длинный, копирую сюда текст, чтобы было удобнее читать:
"Артем, здравствуйте!!! Обещала написать отзыв, но жизнь так начала набирать обороты, что совершенно не было времени) И все это благодаря Вам! Хочу выразить огромную благодарность за Вашу работу, за Ваш подход, за Вашу простоту, человечность и понимание.
Для тех, кто ищет сейчас выход и читает отзыв, хочу описать свою ситуацию. Два года назад нежданно негаданно появились панические атаки, не могла зайти в общественный транспорт, заведения, людные места.
Невролог в поликлинике назначил транквилизаторы, которые помогли примерно на год, но дальше это все возобновилось в десятикратном размере: уже были не просто ПА, а круглосуточный ужас, не могла даже дома делать элементарные вещи, например сходить в душ, а выход из дома даже во двор превращался в кошмарное испытание.
Ежеминутный страх потерять сознание, потерять контроль, сойти с ума, умереть, сказать что то не то + все физические проявления: пульс под 190, головокружения, нехватка воздуха, онемение шеи. Хорошо запомнила момент, когда проснулась и поняла, что у меня только два пути: либо в окно, либо в психушку.
И самое удивительное, что все это происходило, когда объективно в жизни все хорошо, никаких потрясений, потерь и т.п. И тогда я наткнулась в интернете на страницу Артема (конечно это было не случайно, потому что свои симптомы и недуги я гуглила 90% времени, чем еще больше разгоняла свой невроз). Артем очень доступно объяснил, почему это происходит с нашими психикой и телом и дал очень простые, на первый взгляд упражнения.
Дальше спойлерить не хочу, у каждого эти упражнения превратятся в свой путь, свою перепрошивку себя, но они эффективны на 1000%. Артем не вылечит Вас, Вы сами вступите в схватку с самым главным врагом, самим собой, а он будет просто подавать патроны )))
Артем, большое Вам человеческое спасибо за то, что я снова живу счастливой полноценной жизнью! Сейчас она особенно прекрасно, когда знаешь, как может быть плохо."
Больше отзывов по ссылке https://vk.com/album745995668_291018898 или на моем сайте https://stop-nevroz.ru/
Если из описанного выше, Вы узнали себя. Если Вы являетесь заложником замкнутого круга расстройства, не отчаивайтесь, данное расстройство эффективно лечится. Вместе мы подберем рабочие схемы, для решения конкретно Вашей ситуации.
Если Вы хотите избавиться от этой проблемы, обращайтесь. Имею положительный опыт решения данного запроса.
Для записи на консультацию, пишите мне в личные сообщения по ссылке -Артем Блинов (vk.com)
Также напоминаю с чем я работаю еще:
❗ ВСД
❗ Панические Атаки
❗ Ипохондрия
❗ Повышенная тревожность
❗ Тревожные состояния
❗ Неврозы
❗ Работаю с навязчивыми мыслями
❗ Работаю со страхами и фобиями
❗ Со страхом смерти
❗ Дереализация
❗ Деперсонализация
❗ Кардионевроз
❗ ОКР
❗ Также работаю с травмирующими воспоминаниями
🚑 Знаю с чем работаю, сам прошел через тревожное расстройство, ВСД и Панические Атаки. СРК и ОКР.
Необходимо всего 2 консультации в месяц!
В среднем, улучшение состояния наступает после 3 консультации. Полное выздоровление в большинстве случаев в пределах 10 сессий.
👩🦲- Не ищу причин в детстве и прошлом.
🤓- Объясняю как работают Ваши симптомы и почему они у Вас.
📝- Даю ежедневные домашние задания, выполнение которых переучивает Ваш мозг.
🏆Мой рекорд - полное избавление от П. А. И ВСД за одну сессию. Кому то хватает понять, как это работает, чтобы перестать боятся и соответственно излечится, потому что главная причина таких состояний страх и тревога.
Пул✉ По всем вопросам пишите, не стесняйтесь.
https://vk.com/id745995668
Больше контактов на моем сайте - https://stop-nevroz.ru/
Консультации онлайн. Видео или текст, на выбор.