Инфекционные и сосудистые заболевания, авитаминоз, стресс и вредные привычки могут стать причинами артритов и артрозов.
Длительный стресс
Сильные нервные переживания со временем разрушают хрящевую ткань. Процесс происходит опосредованно. Стресс вызывает мышечные спазмы, которые приводят к компрессии (сжатию) кровеносных сосудов, из-за чего страдает кровоснабжение суставов. И хрящ постепенно разрушается.
Противодействовать этому можно с помощью спокойного образа жизни, дыхательной гимнастики, отдыха после нервных перегрузок, санаторно-курортного лечения и регулярных спортивных занятий, которые снижают уровень кортизола (гормона стресса).
Авитаминоз
Нехватка одного или нескольких витаминов, а также микроэлементов способствует развитию воспалительных процессов в суставах.
При недостатке витамина С появляются боли в мышцах и суставах, снижается упругость хрящей.
Дефицит витаминов А и Е снижает подвижность суставов и провоцирует воспаление.
При недостатке витамина D хуже усваивается кальций (Са), необходимый для поддержания прочности костных тканей.
Чтобы дефицит витаминов и микроэлементов не стал для вас неприятной неожиданностью, сдавайте время от времени кровь на биохимический анализ.
Инфекции
Распространяемые кровотоком бактерии и вирусы могут проникать в сустав, вызывая острый инфекционный артрит.
Младенцы, дети и взрослые восприимчивы к разным возбудителям. Новорожденные и малыши младшего возраста инфицируются, как правило, грамотрицательными бациллами — стрептококками. Дети постарше и взрослые — стрептококками и гонококками.
Инфекционным артритом могут заболеть и здоровые люди. Но чаще всего он развивается при особых условиях. К факторам риска относятся:
• наличие искусственного сустава;
• перенесенная хирургическая операция на суставе;
• сахарный диабет, волчанка;
• хронические заболевания легких и печени;
• пожилой возраст;
• алкоголизм;
• незащищенный секс.
Заболевание развивается достаточно быстро — хрящевая ткань повреждается в течение нескольких дней. В пораженном суставе ощущается сильная боль. Больное место краснеет, отекает и становится горячим на ощупь. При движении боль резко усиливается. Внутри сустава скапливается жидкость. Иногда заболевание сопровождается высокой температурой и ознобом.
Инфекционный артрит лечат антибиотиками или противогрибковыми препаратами. При необходимости из пораженного сустава удаляется жидкость. В восстановительный период пациентам рекомендуется ЛФК.
Подписывайтесь на наши социальные сети
и следите за здоровьем стопы и тела:
Телеграм: https://t.me/formthotics_rus
ВК: https://vk.com/formthoticsrussia