Хотелось сегодня начать писать что-то полезное, про общение с детьми и подростками, про детско-родительские отношения.
Но прямо с утра что-то пошло не так. Вот не задалось.
И хоть я уже начала курс препаратов от депрессии, которые назначил мне врач, но пока чувствую себя весьма... нетипично-уязвимо.
- Даже сделала импульсивную глупость совершенно мне не свойственную по утру. Потом, конечно же, постаралась всё исправить, извиниться перед всеми свидетелями ситуации, но неприятно-стыдно до сих пор.
- Плюс еще нужно было оказать определенную поддержку знакомой с по-настоящему жутким вопросом в жизни.
Это кстати, к ответу на вопрос в комментах о том, подставляю ли я своё плечо
- Что-то еще.
- И что-то еще.
И вот снова попался на глаза мой же пост, которому чуть больше года. И размотало окончательно.
Чуть больше года назад Арина поддерживала меня в обострение хронической депрессии.
А теперь...
Теперь через неделю будет ровно год, как она - моя старшая дочь
Арина умерла.
Сюр какой-то.
Перечитала пост дважды. Какой сюр!
Кстати, он ведь и про отношения с детьми, получается. Так что скопирую его вам. Почитайте:
"28 июня 2023
Сегодня не работается вообще.
«Тем, кто со мной недавно - у меня есть серия статей про депрессию. Ибо сама я страдаю этим недугом много лет.
Депрессия, это не хандра, не грусть, ее нельзя стряхнуть «взбодрившись» или стереть улыбкой. ЭТО БОЛЕЗНЬ. Сложная системная болезнь, которая требует длительного лечения.
Хроническая депрессия - как у вашей покорной слуги, например - имеет фазы ремиссии и обострения. Она требует постоянного наблюдения и терапии.
У меня хроническая физиологически обоснованная депрессия с элементами тревожного расстройства и панических атак.
Физиологически обоснована она неоднократными повреждениями головного мозга в ходе лечения опухоли мозга — операций и лучевой терапии — и их необратимыми последствиями.
Да, вы знаете, что дела мои в плане онко-анамнеза не очень хороши сейчас, плюс стресс за стрессом. И это тоже не прибавляет шансов стойкой депрессивной ремиссии, как понимаете»
Всю весну и особенно последний месяц мне приходится каждый день соскребать себя в кучу, чтобы что-то делать, чтобы не провалиться на дно Марианской впадины.
В целом. Я молодец - у меня выходит держаться. Сложно, я стала еще чувствительнее и ранимее, но держусь. Сил это пипец много занимает, но я не могу не стараться.
Правда сегодня система чуть не дала сбой. С утра стала чувствовать, что сейчас накроет с головой. А ведь завтра Варин ДР и мне надо как-то организоваться и всё вот это вот… Но к полудню дыра в душе заныла так, что сил хватило только до кровати и накрыться одеялом. И я уже готова была нырнуть в самую глубину с головой.
Но позвонила Арина — моя старшая дочь. Я не знаю, как она почувствовала, что надо мне звонить и просто болтать по видео-связи… она так не делала раньше.
«Арина живет и работает сейчас в Дубае, обычно мы общаемся в телеграм, она мне шлет там кружочки из своей жизни)»
В общем) я впервые в жизни так долго болтала в видео-созвоне))) первый час лежа под одеялом, но на втором вылезла, стала показывать Арине как поживают растения, которые она мне отдала, уезжая за границу. Потом мы пили чай онлайн… Кстати, про своё состояние я ей ничего не говорила вообще, только в самом конце упомянула то, что с такими делами в мозгу сейчас мне не по себе (пришлось к слову просто)
Мы распрощались часа через 2 или больше. Она пошла греть себе суп, а я готовить девочкам шаурму, а себе рыбные котлеты и печь торт на завтра.
И вот, что я вам скажу. Именно такое полное переключение и просто человеческое тёплое общение «обо всем и ни о чем» (даже вот так, через тысячи километров, онлайн) — порой лучшая скорая помощь и лучшая поддержка.
Во всяком случае, хотя и не поработала сегодня как следует — я не упала на дно Марианской впадины.
Вот такие они - будни человека, ведущего постоянную борьбу с обострением депрессии."
Ну сюр же...
Благодарю, что читаете и поддерживаете!
Желающие немного поддержать меня материально могут почитать мою историю и под ней найти реквизиты:
Карта Сбера для ДОБРОВОЛЬНОЙ поддержки автора 5469980281336715
