«Я слишком много работаю!» — кричала я себе каждое утро, глядя на свое измученное отражение в зеркале. Но это не останавливало меня от очередного 16-часового рабочего дня.
Как говорят в голливудских фильмах: «Меня зовут Ольга, и я Алкоголик бывший трудоголик». Да-да, именно бывший. Потому что сейчас мой рабочий день длится не более 4 часов. Как я к этому пришла? Через боль, слезы и полное профессиональное выгорание.
Как я докатилась до жизни такой
Все началось 5 лет назад. Я была амбициозной девушкой, мечтавшей покорить Москву. Устроилась в крупную компанию на должность менеджера проектов. И понеслось...
Я работала как проклятая. Приходила в офис к 8 утра, уходила в 10 вечера. А дома продолжала отвечать на письма до глубокой ночи. Выходные? Не слышала о таком.
«Оля, ты молодец!» — говорил начальник.
«У тебя большое будущее!» — вторили коллеги.
И я верила. Верила, что если буду вкалывать по 16 часов в сутки, то обязательно добьюсь успеха.
Первые звоночки
Через год такой жизни начались проблемы со здоровьем: хроническая усталость, бессонница, головные боли, а позже к этому «букету» добавились еще и панические атаки.
Но я игнорировала все эти сигналы. «Подумаешь, немного устала. Ничего, отдохну на том свете!» — шутила я, глотая очередную таблетку обезболивающего.
Точка невозврата
А потом случилось то, что я называю своей точкой невозврата. Я сидела на важном совещании и вдруг поняла, что не могу вспомнить даже собственное имя. Просто смотрела на коллег и не понимала, кто я и что здесь делаю.
«Ольга, вы в порядке?» — спросил обеспокоенный босс.
«Да-да, все хорошо», — промямлила я и выбежала из кабинета.
Это было страшно. Я поняла, что довела себя до полного выгорания.
Новая жизнь
После этого случая я взяла отпуск за свой счет на целый месяц. И впервые за долгое время задумалась: а чего я хочу от жизни на самом деле?
Оказалось, что я хочу:
- больше времени для себя и близких;
- заниматься любимым делом;
- в любой момент, когда начинается усталость или выгорание, иметь возможность отправиться в путешествие;
- чувствовать себя здоровой и счастливой.
И я решилась на кардинальные перемены. Уволилась с работы и стала работать фрилансером.
Сейчас я работаю не более 4 часов в день. Остальное время посвящаю себе, семье, и своим хобби. И знаете что? Я счастлива как никогда!
Да, я зарабатываю меньше, чем раньше. Но я научилась ценить простые радости жизни. Утренний кофе на балконе. Прогулки в парке. Ужин с друзьями. Разве это не стоит того, чтобы немного умерить свои профессиональные амбиции?
Уроки, которые я извлекла
- Работа — это важно, но не ценой собственного здоровья и счастья.
- Выгорание — это реальность, а не выдумка ленивых людей.
- Иногда нужно остановиться и спросить себя: «А туда ли я бегу?»
Помню, как однажды встретила в кондитерской свою бывшую коллегу. Она выглядела измотанной и несчастной.
«Оля, как ты можешь так жить? Ведь ты была такой успешной!» — воскликнула она.
Я улыбнулась и ответила: «А ты посмотри на меня. Разве я похожа на неудачницу?»
И знаете, она задумалась. А через месяц написала мне, что тоже решила сменить работу.
Мой совет вам
Если вы чувствуете, что слишком много работаете, остановитесь. Прислушайтесь к себе. Может быть, пришло время что-то изменить?
Помните: жизнь одна, и тратить ее только на работу — непростительная роскошь.
Да, моя история может показаться провокационной. Кто-то скажет, что я просто струсила и сбежала от настоящего успеха. Но знаете что? Мне все равно. Я счастлива, и это главное.
А что вы думаете об этом? Готовы ли вы пожертвовать карьерой ради счастливой жизни? Или считаете, что успех стоит любых жертв? Поделитесь своим мнением в комментариях!
