Сидячий образ жизни в сочетании с недостаточной физической активностью часто приводит к болям в спине. Это распространенная проблема, которая негативно сказывается на качестве жизни, снижает работоспособность и вызывает дискомфорт.
На этом фоне у людей растет интерес к средствам профилактики и лечения болей в спине. Одно из лучших решений — массаж. И для этого не обязательно посещать дорогостоящие сеансы, а можно обойтись специализированным устройством для домашнего использования.
Массажёры для спины облегчают мышечное напряжение, улучшают кровообращение и снимают болевые ощущения. Эти устройства становятся всё более популярными благодаря своей доступности, простоте использования и способности заменить сеансы у профессиональных массажистов. Давайте рассмотрим популярные виды массажёров, их особенности и преимущества.
Перкуссионный массажер FeiyuTech Kica Mini C
FeiyuTech Kica Mini C — это компактное устройство для глубокого массажа мышц. Этот массажёр работает по технологии перкуссионной терапии. Она основана на интенсивных вибрациях, проникающих глубоко в мышечные ткани. Благодаря этому, Kica Mini C помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и ускорить восстановление после физических нагрузок.
Устройство особенно полезно для тех, кто активно занимается спортом или испытывает регулярные мышечные боли в результате сидячего образа жизни. Одной из ключевых особенностей FeiyuTech Kica Mini C является его портативность и простота использования. Прибор имеет небольшой вес и компактные размеры.
Несмотря на свои размеры, массажёр обладает мощным мотором, который обеспечивает четыре уровня интенсивности воздействия, подходящих как для лёгкого расслабляющего массажа, так и для более глубокого воздействия на напряжённые мышцы.
Массажный ролик CleverCare
Это нехитрое приспособление предназначено для роликовой терапии. У него очень компактные размеры, а весит оно всего 220 грамм. Роликом можно массировать любые участки тела для достижения желаемого эффекта, который усиливается криотерапевтическим или физиотерапевтическим воздействием.
Положите ролик на пару часов в холодильник. Охлаждённым массажёром можно облегчить мышечную боль, снять отеки и воспаления. Ролик остаётся холодным в течение шести часов. При его использовании руки не замерзают благодаря продуманной рукоятке.
Также ролик можно нагреть, подержав его 15-20 минут в горячей воде. Согревающий эффект также сохраняется на несколько часов и усиливает массажное воздействие: повышает упругость кожи, облегчает подвижность суставов, снимает напряжение и боль.
CleverCare Black Swan — массажёр с двумя головками
Это универсальный вибромассажёр с двумя головками, имитирующий движения рук профессионального массажиста. Прибором можно воздействовать на разные участки тела.
Массажёр прост в обращении и легко проминает мышцы. Пользователь не только получает полезный эффект, но и получает удовольствие от процедуры. Организм в целом приходит в тонус: улучшается сон, регулируется работа ЖКТ, восстанавливаются процессы в подкожных слоях.
CleverCare Black Swan подходит для массирования любых зон на теле, в том числе спины. Для этого производитель положил в комплект три комплекта насадок. Скорость вибрации можно регулировать движением рычага. Максимальная частота — 3500 импульсов в минуту.
Массажёр CS Medica VibraPulsar CS-r10 Mini
Это устройство создано для эффективного массажа различных участков тела, включая спину, шею, плечи и ноги. Массажёр работает на вибрационной технологии, которая направлена на глубокое проникновение в мышечные ткани. Это снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и стимулирует восстановление после нагрузок.
Благодаря своему компактному дизайну и многофункциональности, VibraPulsar CS-r10 Mini удобен в использовании. Модель имеет несколько режимов работы. С их помощью настраивается интенсивность массажа. Есть разные уровни вибрации: от лёгкой стимуляции до более глубокого воздействия, что делает его идеальным выбором для расслабления в конце дня или интенсивной проработки мышц после тренировки.
Компактные размеры и удобная форма позволяют легко управлять массажёром и использовать его не только для воздействия на спину. Встроенная аккумуляторная батарея обеспечивает длительное время работы, а компактность устройства позволяет носить его с собой в сумке или рюкзаке.
Перкуссионный массажёр CleverCare Sport Gun
Беспроводной массажный пистолет CleverCare Sport Gun предназначен для глубокого миофасциального массажа мышц по всему телу. Прибор вырабатывает направленные вибрирующие пульсации, стимулируя кровообращение и восстанавливая мышцы после тренировок или травм.
CleverCare Sport Gun поможет увеличить объем движений мышц и сделать их более гибкими. С его помощью можно убрать мышечную боль и расслабить тело. Прибором можно устранять болевые ощущения и восстанавливать мышцы, улучшать состояние тканей и снижать риск травм.
Размятые вибромассажёром связки и мышечные сухожилия лучше тянутся без повреждения. В комплекте четыре сменные насадки для воздействия на разные участки тела. У массажёра шесть режимов работы, при помощи которых можно подбирать интенсивность вибраций — от 2100 до 3600 импульсов в минуту.
Ручной массажёр CleverCare Alter Ego
Ещё один универсальный массажёр в модельном ряду CleverCare, который заменит вам профессионального массажиста в домашних условиях. С ним вы сэкономите не только время, но и деньги, которые пришлось бы потратить на оплату дорогостоящих сеансов.
У CleverCare Alter Ego простое управление при помощи небольшой сенсорной панели. Пользователь может регулировать уровень интенсивности вибраций или выбирать один из четырёх автоматических режимов работы. Также есть кнопка активации инфракрасного подогрева.
В комплекте находятся четыре сменные насадки, которые подбираются под разные части тела. Благодаря этому массажёром можно воздействовать на мышцы спины, бёдер, шеи, плеч, рук, ног и живота. Одна из насадок предназначена для точечного массажа.
Длины шнура в 1,7 м хватит для беспрепятственного использования массажёра в домашних условиях. Ручка длиной 45 см позволяет проводить самомассаж даже в труднодоступных зонах, например, между лопатками или на пояснице.
Регулярное использование CleverCare Alter Ego снимет напряжение со спины и шейного отдела, улучшит кровообращение и выведет из тканей лишние жидкости. Также массажёр обладает антицеллюлитным воздействием.
Какой массажёр лучше
Однозначно выделить лучшую модель невозможно, так как у каждой свои особенности. Самый простой и недорогой вариант — массажный ролик CleverCare. Он хорош тем, что вы можете его носить с собой повсюду — брать даже на работу или в путешествие.
Есть ещё одно похожее устройство, предназначенное для «сухого» массажа — это CleverCare Alter Ego. Несколько режимов работы и скоростей, сменные насадки и простое управление позволят вам массировать себе не только спину, но и другие участки тела.
Также можно подобрать универсальный массажёр со сменными насадками CleverCare Black Swan или VibraPulsar CS-r10 Mini. Они различаются по форме, но оба имеют разные режимы воздействия и позволяют отлично прорабатывать разные участки тела, не только спину.
И последние массажёры, которые особенно высоко оценят спортсмены — CleverCare Sport Gun и FeiyuTech Kica Mini C. Эти беспроводные устройства в форме пистолета позволяют проводить глубокий перкуссионный и миофасциальный массаж для размятия всех мышц в вашем теле.
