Почему женщине во время беременности и после родов важно дышать правильно?
Правильное носовое дыхание и движения диафрагмы будет способствовать насыщению кислородом наших легких в нужном объеме и, как следствие крови кислородом для нашего ребенка. То есть ребенок не будет страдать от гипоксии.
Уже есть исследования, говорящие о том, что гипоксия в утробе матери может способствовать развитию СДВГ, повышенной тревожности у детей, нарушениям сна. Поэтому дыхание имеет важнейшее значение. Кроме того, если вы правильно дышите и глотаете, то малыш, родившись будет копировать правильные функции и это поможет исправить ситуацию, если была гипоксия внутриутробно или в родах.
