Те, кому довелось отдохнуть на пляже в разных странах мира (а не только Турции или в Крыму из года в год), замечают, что цвет загара на разных морях может отличаться не только по стойкости, но и по оттенку.
Понятное дело, что интенсивность загара зависит от типа кожи, вида применяемого солнцезащитного средства и количества времени, проведённого под прямыми солнечными лучами. В процессе загара кожа вырабатывает мелатонин, а слой ороговевших клеток ― утолщается.
Но дело не только в этом. Чтобы быстро получить интенсивный загар, нужно лежать под солнцем, находящимся в зените. Но и возможность быстро получить ожоги в таком случае тоже становится выше. и ещё один момент: чем темнее загар и чем быстрее он был получен, тем быстрее он может и «сойти».
Ну и соответственно чем меньше угол солнца над горизонтом, тем дольше формируется загар и тем дольше он держится, так как кожа реагирует на облучение не только усилением синтеза меланина, но и утолщением слоя ороговевших клеток. Поэтому «северный» загар не такой тёмный, но держится куда дольше, чем «южный» (имеется ввиду не южное полушарие, а именно юг, куда принято летать отдыхать).
Под «южным» солнцем происходят все те же самые процесс, но синтез мелатонина опережает увеличение слоя ороговевших клеток, и уже успев загореть, кожа ещё не получает естественную защиту. С этим связывают и некий сероватый оттенок «северного» загара по сравнению с «южным».
Второй важный фактор ― уровень прозрачности атмосферы. Ясное дело, что в экологически чистых, а не запылённых и загазованных местах, загар выйдет ярче. Сравните загар у «речки-вонючки» в черте города и у горной реки на высоте три тысячи метров: в последнем случае вы получите более насыщенный оттенок.
Третий момент, который также стоит учесть ― это отражение солнца от поверхности Земли. Именно поэтому загар на пляжах с белоснежным песочком и вблизи горных ледников выйдет наиболее быстрым и интенсивным. Скорее всего, это будет тёмно-кофейный или светло-кофейный загар ― в зависимости от первоначального оттенка кожи.
Где получить самый тёмный загар?
Наиболее «чёрным» можно стать на Мальдивах. Здесь очень много солнца и белоснежный песок, который дополнительно «отдаёт» солнечные лучи. Получается, что вы загораете буквально со всех сторон! Правда, и обгореть здесь тоже проще простого: без подходящего солнцезащитного средства, кожа просто слезет спустя два-три (как обычно это бывает у белокожего меня). И да, чтобы загар оставался на подольше, лучше не ходить в бани, сауны и поменьше тереться мочалкой.
Загар цвета шоколада
Самыми «шоколадными» по цвету кожи людьми считаются африканцы, живущие вблизи экватора. Здесь очень жарко, а потому спустя всего пару дней вам гарантирован загар цвета молочного или горького шоколада. Правда, самым белокожим людям (это опять я, хотя есть и белее меняя) на таком ярком солнце не поздоровится: они сильно обгорят, не успев приобрести сильный и равномерный загар.
Примечательно, что «африканский загар» в СССР и Европе вошёл в моду в 1920-е годы. Именно тогда путешествовать в Африку, привозя с собой бусы, африканские маски и изделия из кожи стало престижно. Где взять бронзовый загар
А вот ехать за благородным бронзовым загаром «за три девять земель» не обязательно. Получить его можно в Крыму или Сочи. Загорать здесь намного безопаснее, чем в какой-нибудь Африке, но обгореть, при желании, тоже можно. Большинство курортов Эгейского и Чёрного морей дадут именно такой загар. По-настоящему бронзовым можно стать в Греции, Болгарии и Турции.
Однако сравнительно безопасный «отечественный» загар не отменяет необходимости использования солнцезащитного крема. Первые солнцезащитные средства, известные со времён Древнего Египта, состояли из оливкового масла, оксида цинка и рисового экстракта. Современные кремы намного «продвинутее» и богаче по составу, но даже смазать кожу простым растительным маслом (если нет специального крема) будет «лучше, чем ничего».
«Золотистой» загар
Золотистый оттенок загара можно легко получить на большинстве пляжей Средиземного моря. Это курорты Мальты, отдельные пляжи Турции, Франция, Тунис, Испания и прочие.
Именно «жёлтый» загар исторически ценился больше других. Уже лет 150 назад загорелые девушки и юноши считались в Европе (да и в России тоже!) более желанными партнёрами для брака, чем «бледнолицые» аристократы, так как были более здоровыми и энергичными. Эпоха, когда загорелыми могли быть лишь крестьяне, которым приходилось работать в поле, постепенно сходила на нет.
Коричневато-розовый загар
Именно в такой красивый оттенок «окрашиваются» те, кто загорает в районе Персидского залива и Красного моря, то есть в ОАЭ и Египте. Однако такой загар получается лишь у светлокожих европейцев: сами-то арабы имеют коричневатую кожу.
В истории есть упоминание о том, что подобный оттенок кожи весьма ценил один из средневековых султанов. Он специально набирал в свои гаремы белокожих девушек, которых заставлял загорать, ведь местные были гораздо более «тёмными».
«Северный» загар
Самым стойким и одним из наиболее красивых считается коричневатый «северный» загар. Правда, на начальном этапе он кажется отвратительно-серым. Получить его можно, даже если загорать на пляже в Москве или в Санкт-Петербурге. Ложится такой загар долго, но и держится до полугода. Получать его желательно вблизи водоёмов, отдавая предпочтение утренним и вечерним часам.
Можно ли загореть под Луной?
Не подумайте, что эту идею придумали вампиры! Загореть под лучами Луны, которые, на самом деле отражаются от Солнца, действительно можно, правда, под полной или почти полной, Луной придётся провести ни одну ночь. Оттенок загара будет бронзовый, а солнечных ожогов можно не бояться. Говорят, такая процедура была весьма популярна в древности, когда загорать днём было непринято.
Что съесть, чтобы лучше загореть?
Слегка изменить оттенок кожи в сторону потемнения можно и при помощи еды. Например, продукты богатые витаминами С, содержащийся во многих фруктах, и РР, которого много в рыбе и бобовых, продлевают сохранность загара на теле. Томаты, содержащие в себе ликопен, помогают организму выработать мелатонин, а значит ускорить процесс загара. Чтобы получить равномерный загар, потребуется бета-каротин. Он, в больших количествах, придаёт коже оранжевый цвет (даже без воздействия Солнца!), а содержится в тыкве и моркови.
Тех, кто давно читает мой канал, приглашаю в свой Телеграм, а для остальных я подобрал ещё несколько интересных статей:
