Кто-то дает советы и поддерживает концепции из разряда: «Включай мудрость», «Умей подстраиваться», «Ты хочешь быть правым или счастливым». Кто-то занимает другую позицию: «Не будь удобным», «Если что-то не устраивает – не терпи». С одной стороны, эти позиции кажутся полярными, противоположными. Но, с другой стороны, все это можно объединить.
Это нормально, когда в отношениях учитываются потребности второй стороны, когда люди ищут компромиссы, в чем-то корректируют свое поведение. Но когда речь о том, что приходится жить не своей жизнью, то это уже другое.
Что значит «стоять на цыпочках» в отношениях:
- Постоянно играть какую-то роль, «быть в образе» ради удержания партнера/партнерши
- Практически всегда ставить на первое место партнера
- Стараться угождать в ущерб себе
- Жертвовать своими интересами и приоритетами ради партнера/партнерши
- Встраивать себя в сценарий жизни партнера
Так вот, что это за жизнь, в которой вы не можете быть собой? Точнее, добровольно решаете не быть собой, сами себе запрещаете думать о своих потребностях и интересах.
Истории, в которых человек ломает себя ради кого-то никогда к счастью не приводят. Либо так и остается он тенью партнера и до конца жизни вымучивает выбранные роли. Либо, что случается даже чаще, оказывается обесцененным и вычеркнутым.
1) Стоять на цыпочках – это не компромисс
Компромисс – это когда учтены интересы обеих сторон.
Win-win – это когда оба выиграли, обоим хорошо.
А стоять на цыпочках – это игра в одни ворота. Лучше назвать вещи своими именами, отчетливо увидеть дисбаланс, чтобы принять для себя честное решение.
2) В здоровых отношениях есть комфорт, безопасность и можно быть собой
А в этих отношениях вам как? Большая часть времени проходит именно так?
Истории с ролями, подстройками, угодничеством – это явно не про комфорт и безопасность.
3) Вам уже тяжело и больно в этой истории, а дальше все только усилится
Если уже плохо, если уже многое напрягает, то ради чего продолжать этот спектакль?
Приз – иллюзорный. Никогда он не материализуется. Этот человек вас не знает, не любит и не принимает такими, какие вы есть на самом деле. В этой истории нет близости и доверия. Какой смысл продолжать терпеть, если бороться не за что. Не даст вам этот человек то, чего вы ждете.
4) Зачем соглашаться на плохое, если можно выбрать хорошее?
«Стоять на цыпочках» - это сценарий, который причиняет немало боли и не ведет к счастью. Может, самое время выбрать другое, создать другое, вложиться в другое?
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а у вас в жизни были какие-то показательные истории на эту тему?
