Марк Туллий Цицерон — выдающийся оратор и политический деятель Римской империи, живший в период с 106 по 43 год до нашей эры. Он был известен тем, что никогда не пользовался записями во время своих выступлений. Вместо этого он запоминал текст и воспроизводил его по памяти, приводя множество фактов, цитат, исторических дат и имён. В его честь был назван метод запоминания, который, вероятно, является одним из самых древних из всех существующих техник.
Но как же ему удавалось запоминать так много информации? Оказывается, у него был свой секрет. Перед выступлением он мысленно «расставлял» ключевые моменты своего выступления на различных предметах, которые встречались ему на пути. Некоторые говорят, что он делал это в своей комнате, следуя строго определённому порядку. А затем ему было достаточно вспомнить эту комнату, чтобы воспроизвести необходимую информацию.
Вы тоже сможете так сделать, если узнаете, как это работает!
Начнем с комнаты: к ней есть определенные требования
- комната должна быть хорошо знакома
- нужно выбрать направление, то есть порядок, в котором вы будете мысленно идти
- выберете предметы, которые находятся на одном месте
- предметы не должны повторяться
Вот пример
Осталось прикрепить образы к картинке. Они должны быть детальными, яркими, абсурдными и контурными (если мы представляем книгу, то желательно открытой, чтобы её нельзя было ни с чем перепутать).
От теории к практике
Возьмем всю ту же картинку и запомним 5 изобретений Китая.
Важно по-настоящему представлять образы и связывать их с комнатой.
- На тумбочку поставим динамит, который будет ассоциировать порох
- Представляем, как вы в диван втыкаете вилку с размером в половину вашего роста
- Из люстры торчат спицы, которые ассоциируют акупунктуру
- На пуфе - компас, куда поворачивается стрелка, туда поворачивается и он
- А занавески на окне сделаны из наждачной бумаги
Мысленно пройдите этот путь, попробуйте вспомнить.
Поздравляю! Вы выучили 5 изобретений Китая и научились методу Цицерона.
Как вы думаете, сможете ли вы запомнить информацию с помощью этого метода? Конечно, да! С помощью него можно запоминать не только простые слова, но и доклады, даже свои выступления.
Спасибо, что дочитали до конца! Подписывайтесь на канал и пишите в комментарии что у вас получилось.
