Кожа — самый большой орган человеческого тела, который является наиболее метаболически активным. Он выполняет ряд жизненно важных функций: барьерная, дыхательная, выделительная, обменная и ряд других. Чтобы все это осуществить, кожа нуждается в минералах и солях. Кроме того, активные компоненты позволяют коже оставаться молодой и красивой многие годы.
Из уроков биологии мы знаем, что человеческий организм в среднем на 70% состоит из воды, а точнее, из водно-солевого раствора. Вода содержит в себе невероятное количество минерально-солевых соединений, которые являются источником жизни для клеток нашего организма, своего рода топливом, которое позволяет клеткам эффективно выполнять свои функции.
Дефицит минералов и солей при обычном питании практически неизбежен. Особенно, если сидеть на жестких диетах или не сбалансировано питаться. В результате — нарушение основных биохимических процессов, протекающих в коже и ее придатках (волосы и ногти). Например, замедляются процессы обновления и регенерации. А вместе с ними кожа медленнее восстанавливается после различных повреждений, не может противостоять внешним агрессорам (свободные радикалы, ультрафиолет), быстрее стареет.
Что такое регенерация кожи?
Регенерация кожи — процесс восстановления эпидермиса, связанный с циклом жизнедеятельности кератиноцитов. Их зарождение происходит в нижнем слое эпидермиса (именно здесь клетки активно делятся). Только появившийся в базальном слое, кератиноцит продвигается к поверхностным слоям эпидермиса. Со временем он отмирает, становясь роговой чешуйкой (корнеоцит). Пласт подобных отмерших чешуек плотно связывается друг с другом, выступая надежной защитой для кожи. Потом корнеоциты отшелушиваются самостоятельно, чтобы уступить место новым клеткам. В результате получается, что регенерация кожи — это цикл восстановления клеток, который продолжается всю жизнь.
Регенерация кожи включает в себя одновременно несколько важных функций: уничтожение патогенных микроорганизмов, регулировка деятельности клеток кожи, выделение факторов роста, ферментов и биологически активных элементов.
Существует еще один похожий на регенерацию процесс: репарация. Он запускается после повреждения. Оба процесса во многом схожи благодаря генетической программе. Но в случае репарации кератиноциты вызревают быстрее: активно двигаются в разные стороны, что позволяет быстро восстановить поврежденный защитный барьер.
Если кожа повреждена до глубоких слоев дермы, организм начинает более активный процесс восстановления:
· На клеточном уровне вырабатываются сигнальные молекулы (факторы, регулирующие рост, медиаторы воспалительных процессов).
· Активизируется деятельность ферментов, которые разрушают вещество, заполняющее межклеточное пространство (коллаген замещается обновленными клетками).
· В поврежденное место направляются клетки иммунитета (борются с микроорганизмами, вызывающими воспалительные процессы в коже).
· Развиваются новые сосуды (используются для перемещения питательных веществ и выводят продукты распада).
· В поврежденное место по кровеносным сосудам доставляются макрофаги.
· Факторы роста влияют на процесс построения каркаса из молекул коллагена, который облегчает движение кератиноцитов (происходит синтез межклеточного вещества).
· Факторы роста и цитокины активизируют процесс деления кератиноцитов. Они восстанавливают базальную мембрану, затем — все слои эпидермиса.
Почему замедляется процесс регенерации кожи?
Скорость регенерации клеток зависит от иммунитета, возраста, образа жизни, питания, баланса минералов и солей в организме. В среднем этот процесс занимает от 2-х недель до 2-х месяцев. С возрастом процессы регенерации начинают проходить медленнее. В 20-25 лет организм затрачивает на весь цикл в среднем 28 дней, затем начинается новый цикл. В 45 лет на точно такую же процедуру требуется около 40 дней. После 65 лет организму необходимо 3 и более месяца до полного обновления клеток.
Кроме возраста, на ухудшение регенерации кожи влияют:
· Снижение иммунитета;
· Повышенные психические и физиологические напряжения;
· Регулярные стрессы;
· Нехватка определенных минералов и солей в рационе;
· Малоактивный образ жизни;
· Гормональные нарушения;
· Негативное воздействие факторов окружающей среды;
· Снижение уровня гемоглобина в крови.
Результат замедления регенерации можно заметить по следующим признакам:
· Тонус кожи значительно снижается;
· Кожа истончается;
· Появляется склонность к шрамам, рубцам и повреждениям;
· Нарушается структура и рельеф поверхностных слоев кожи.
Как ускорить процессы регенерации кожи?
Основное питание кожа получает не из косметических препаратов, а изнутри. Именно питательные вещества (минералы и соли, в том числе) поступают к тканям вместе с кровью. По этой причине так важно обогащать рацион продуктами, содержащими минералы, полезные для кожи. Однако частично, коже можно помочь единственным в своем роде минерализированными продуктами нашей линейки – минеральным Гидрогелем и нашей новинкой - кремVODA.
За состояние кожи отвечает большая группа минералов. Их дефицит может быть вызван не только несбалансированным питанием, но и неправильной работой внутренних органов.
Стронций – играет важную роль в укреплении мембраны клеток.
Калий - обеспечивает коже увлажнение, способствует производству новых клеток, помогает сбалансировать рН и регулировать производство кожного секрета.
Селен — минерал, который не встречается в чистом виде, но входит в состав различных соединений. Он является неотъемлемой составляющей метаболизма, регулирует работу большинства ферментов. Основная функция селена — замедление процессов старения не только в коже, но и во всем организме, а также предотвращение повреждения клеток кожи.
Цинк — входит в состав всех клеток организма, принимает участие в формировании клеточных медиаторов. Благодаря мощным антиоксидантным свойствам цинк стимулирует процессы восстановления кожи, запускает регенерационные процессы, а вместе с тем — уменьшает дряблость кожи. Доказано, что цинк помогает избежать растяжек на коже, которые возникают во время беременности или при избыточном весе.
Магний — участвует в нескольких ферментативных реакциях кожи на молекулярном уровне, а также улучшает гидратацию внутри клеток. При недостатке увлажнения, в коже замедляются все процессы, в том числе регенерация. Магний не допускает этого, вместе с тем, устраняет шелушение, стянутость, зуд и раздражения. Также минерал участвует в окислении жирных кислот и активации аминокислот.
Железо — участвует в процессе образования гемоглобина, который, в свою очередь, транспортирует кислород. Если в организме недостаточно этого минерала, все процессы в коже замедляются. В том числе, регенерация и репарация. Согласно исследованиям, железо из мясных продуктов усваивается на 20-30 %, из яиц и рыбы — на 10-15 %, из растительных источников — на 1-5%. Усвоению железа мешают кальций, алкоголь, болезни ЖКТ, паразиты. Поэтому так важно принимать добавки, содержащие этот элемент.
Марганец — участвует во многих жизненно важных процессах в организме, в частности, переработке белков и углеводов. Также он участвует в синтезе коллагена, защищает кожу от ультрафиолетового излучения (а под его влиянием замедляются процессы регенерации).
Чтобы комплексно восполнить недостаток минералов и солей в организме, актуально будет работать как на поверхности, так и изнутри организма, важно использовать проверенные биологически активные пищевые добавки, в которых сбалансировано и продумано сочетание витаминов, минералов, аминокислот.
Например, пищевой напиток INSIDE bio от Nutri Health. Он содержит высоочищенный комплекс фульвовых и гуминовых кислот, минеральных компонентов в ионизированной форме, с добавлением экстракта чабреца. Состав продукта восполняет необходимые для организма витамины, минералы, соли, аминокислоты. Употреблять этот продукт можно длительное время в качестве профилактики гиповитаминоза и авитаминоза. Активные компоненты напитка повышают защитные силы организма, защищают клетки печени, служат ежедневной профилактикой вирусов и бактерий, выводят токсины и тонизируют нервную систему. INSIDE bio поможет справиться с негативными факторами окружающей среды, нейтрализовать вредное воздействие антибиотиков и других лекарств, ускорить регенерацию тканей. Данный комплекс отличается высокой биодоступностью, хорошей проницаемостью через клеточные мембраны и легкому усвоению.
