На протяжении долгого времени ученые всего мира проводят исследования, в ходе которых пытаются выяснить влияние света на головной мозг человека. Ни для кого не секрет, что количество часов дневного света влияет на все живых существ. В частности человеческий мозг устроен так, что ему необходимо соблюдать так называемые циркадные ритмы. Про это мы рассказывали в нашей статье «Депрессия и свет», где привели примеры.
Новое исследование, проведенное калифорнийскими учеными, помогло рассмотреть эти эффекты на уровне нейронов головного мозга.
Во время исследования была установлена прямая связь между нейронами в супрахиазматическом ядре. Нейроны адаптировались к продолжительности дневного сна, тем самым улучшая выработку мелатонина. Это может поспособствовать улучшению организма, в том числе в борьбе со стрессом, правильной работой иммунной системой и биологическим ростом.
На протяжении всего эксперимента ученые сравнивали МРТ здоровых людей. Подопытные носили специальные очки и находились в помещении с четырьмя разными уровнями интенсивности света, диапазон которого менялся каждые 30 секунд: от полной темноты до яркого света. Было установлено влияние освещение на 26 зон коры головного мозга, отвечающих как за когнитивные способности, так и за эмоциональный настрой человека.
Огромным прорывом стала возможность воздействовать на активность определенных нейронов, управляя психоэмоциональным состоянием человека.
