"Риск-менеджер"/ внутренний критик, также известный как внутренняя субличность или внутренний голос, отвечает за нашу безопасность. Метафорически, обжегшись на молоке, мы дуем на воду. Люди, проходя свой путь, сталкиваются с различными травматическими событиями: авариями, падениями, конфликтами, критикой, одиночеством, разочарованиями и стрессами. Эти события формируют в нас защитника – риск-менеджера, который старается уберечь нас от повторения неприятных ситуаций.
Когда мы сталкиваемся с новой ситуацией, этот внутренний голос заставляет нас притормаживать и анализировать, стоит ли рисковать. Поэтому работа с риск-менеджером очень важна. Он может сильно сдерживать нас, мешая рисковать и развиваться, ведь развитие связано с выходом из зоны комфорта.
Наш внутренний риск-менеджер или критик обесценивает наши стремления, отвлекает, затуманивает мысли и пытается понять, зачем нам это нужно. Он делает всё, чтобы мы не вышли из зоны комфорта и не рисковали. Но без риска нет развития.
Для развития и достижения новых вершин необходимо научиться работать с этим внутренним критиком. Игнорирование или противодействие ему часто бесполезны. Важно признать его полезность и необходимость, благодарить за его защиту в прошлом, и в то же время находить с ним компромисс.
На нашем сайте спринт-семинара “Наперегонки с Тенью” вы можете скачать бесплатный Гайд по работе с внутренним критиком. Этот шаг поможет вам понять, как использовать внутреннего критика в своих интересах.
➡️Перейти на сайт спринт-семинара и скачать бесплатный Гайд по работе с внутренним критиком
