Когда же я наконец начну по-настоящему танцевать и смогу пойти на вечеринку?
Почему вместо удовольствия я чувствую напряжение и стресс во время танца?
Эти вопросы беспокоят многих начинающих танцоров. Чтобы помочь вам не мучиться сомнениями, расскажу о периодизации занятий танцами.
Из этой статьи, вы узнаете, сколько времени нужно потратить, чтобы научиться танцевать и ходить на вечеринки, а сколько, чтобы стать звездой танцпола и восхищать окружающих своей пластикой.
Уровни владения бачатой
За первые 6–9 месяцев занятий вы освоите базу, познакомитесь с основными принципами и культурой танца. Если заниматься два раза в неделю по 1–1,5 часа, то получится следующая картина.
1. Базовый уровень Beginner (6–8 месяцев):
— через 1,5–2 месяца вы перестанете бояться себя и партнёра;
— через 3–4 месяца можно будет сходить на вечеринку, хотя бы домашнюю;
— через 4,5–6 месяцев вы начнёте получать удовольствие от танца;
— через 6–8 месяцев ваша вариативность будет радовать вас, партнёра и зрителей.
2. Средний уровень Foundation (1,5 года):
На этом уровне закрепляют результат и занимаются более продвинутыми техниками и комбо. Ищут мелкие детали, развивают данные и постепенно достигают хорошего любительского уровня. Учатся ездить на фестивали, интересуются культурой, музыкой, ритмикой, импровизацией, другими направлениями и стилями. Среднее время обучения — 1,5 года (у всех свой темп)
3. Высокий уровень Hardcore (до бесконечности или пока вы можете танцевать):
Здесь начинается работа на качественно новом уровне, основанном на предыдущем опыте, подготовленном теле и мышлении. Участие в мероприятиях, постановка шоу и начало сценического пути для интересующихся.
Напишите, на каком уровне вы находитесь и что вам помогает в освоении танцев.
