Недавно услышал такие слова: “Мне уже 67 и жизнь идёт к концу…”. Во мне (70-летнем!) всё взъерошилось от этих слов.
Я не стал вступать в оспаривающий диалог и убеждать эту женщину в неправедности произнесенной ею фразы. Подумалось: “Как же она неправа!
Просыпаться надо с мыслью: “Жизнь только начинается!”. Так ведь и есть на самом деле: начинается день – начинается жизнь!
И что очень важно уяснить для себя – жизнь начинается и в 20 лет, и в 30, и в 40-50-60… Она начинается и в 80 и даже в 90! Всё зависит от восприятия жизни и восприятия самого/самоё себя – т.е., от отношения к самому себе!”.
И ещё подумалось:
“Отношение к себе и к своей жизни (т.е., самовосприятие) надо выстраивать… То есть, строить, как строят дом или любое иное сооружение. Надо! Без этого и жизнь не в жизнь!”.
Много лет я отвечал (и продолжаю отвечать) на письма – и когда работал врачом-консультантом в издании “Вестник ЗОЖ”, и когда на Радио России выходила в эфир моя авторская программа “Планета Здоровья”. Отвечая на огромное количество писем (получаемые мною по обычной и электронной почте) пришёл к выводу, что сохранению здоровья способствуют в большей степени (в гораздо большей степени!) отнюдь не укроп и петрушка, и даже не морская капуста, и черника/голубика/ежевика, а радость, которую человек способен получать от жизни!
И этому надо учиться — получению РАДОСТИ от жизни! Радоваться дождю, снегу, солнцу, ветру, хорошему фильму, интересной книге...
Это очень непростая задача! Но выполнимая!
Ваш канал Беззлоб
Друзья! Не подумалось ли вам, что этот пост может быть интересен и нужен вашим родным-близким, вашим друзьям-приятелям? Тогда пошлите им ссылку - нажмите стрелку "поделиться"!
