Это осознание пришло 15 лет назад, когда мне исполнилось 29, и я решил с этого момента продолжать встраивать его в мою жизнь нон-стоп. Даже отдельную главу книги так назвал☝️
В самые сложные, как мне тогда казалось, периоды жизни именно занятия спортом помогли мне не перегореть, не уйти в «странные» способы снятия стресса, не ввязаться в левые проекты, держаться подальше от мутных компаний и сохранить влияние на своё окружение!
Что сейчас СПОРТ для меня и почему рекомендую каждому?
1. Восполнение ресурсности. Это помогает быть энергичнее большей части окружающих меня людей.
2. Дисциплина в здоровье. Чтобы тренироваться, придется правильно питаться, спать и дружить с витаминами🔥
3. Путешествия в новые части мира. Старты, сборы и просто тренировки проходят в разных городах и странах, поэтому можно путешествовать вместе с семьей 👍
4. Пример для окружения. Когда продолжительное время продолжаешь заниматься СПОРТОМ и кайфовать от этого, то близкие (и не только они) начинают вовлекаться🔝
5. Самое главное — СПОРТ развивает во мне важные навыки для бизнеса! Учит планировать, терпеть и достигать🏆
Всем СПОРТА🏆❤️
