Найти тему
Кирилл Толмачев

Правильная техника выполнения часть 2

Подъем штанги на бицепс
Подъем штанги на бицепс

Подъем гантелей на бицепс
Подъем гантелей на бицепс

Махи гантелей на плечи
Махи гантелей на плечи

Жим гантелей на плени
Жим гантелей на плени