На сегодняшний день, все сборные команды России и региональные команды приступили к тренировочному процессу. Впереди всех ждет подготовительный период протяженностью пол года, а далее с середины ноября уже начнутся старты. Май месяц, первый сбор, так чем же в основном занимаются биатлонисты на первом сборе? В первую очередь-это конечно же подгонка оружия после зимнего сезона. Летом нет термобелья, не так часто одеваются комбезы, в основном это обычные спортивные футболки и футболки с длинным рукавом. Поэтому начинаются различные передвижения ремней на «ложе». Очень много тонкостей в оружии, на которые надо обратить внимания после хорошего отпуска. Продолжим, подгонка оружия проходит во время «холостого тренажа», т.е. все манипуляции с оружием, только без патронов и выстрелов. Это неотъемлемая часть в любой период, будь это май месяц или декабрь, все биатлонисты занимаются тренажом на протяжении всего сезона. Но как правило, в подготовительный период на «холостой тренаж» закладывается больше времени и внимания. Далее индивидуально для каждого спортсмена строится подготовка силовой направленности вплоть до соревновательного сезона. Существует много различных направлений силовой работы, но тут, повторюсь, что все индивидуально для каждого. И наконец функциональная подготовка. Время и энергозатратная работа. Чаще всего на первом сборе-это велосипед, кросс походы, роллеры. Время одной тренировки может доходить до четырёх-пяти часов.
