«Все о биатлоне»

Расскажу немного о восстановлении биатлонистов. Разделю на пункты, так как сам занимаюсь биатлоном, расскажу, что пробовал и что чаще всего использую. Наверное это самые основные и часто используемые процедуры. Если что-то упустил, поправляйте в комментариях) Спасибо за внимание!

На сегодняшний день, все сборные команды России и региональные команды приступили к тренировочному процессу. Впереди всех ждет подготовительный период протяженностью пол года, а далее с середины ноября уже начнутся старты. Май месяц, первый сбор, так чем же в основном занимаются биатлонисты на первом сборе? В первую очередь-это конечно же подгонка оружия после зимнего сезона. Летом нет термобелья, не так часто одеваются комбезы, в основном это обычные спортивные футболки и футболки с длинным рукавом. Поэтому начинаются различные передвижения ремней на «ложе». Очень много тонкостей в оружии, на которые надо обратить внимания после хорошего отпуска...