Олег Стацюк, хирург Химкинской областной больницы, рассказал, что главная причина развития геморроя — малоподвижный образ жизни.
В интервью News.ru он подчеркнул, что особенно подвержены риску те, кто ведут сидячий образ жизни за компьютером или часто находятся за рулем автомобиля. Это приводит к замедлению оттока крови из геморроидальных сплетений.
Стацюк отметил, что курение и злоупотребление алкоголем увеличивают риск развития геморроя. Кроме того, вредные пищевые привычки, частые запоры или поносы, беременность и роды, а также тяжелые физические нагрузки могут спровоцировать появление этого заболевания.
В целях профилактики геморроя рекомендуется включать в рацион большое количество растительной клетчатки и пить больше воды. Также необходимо ограничить потребление быстроусвояемых углеводов и жиров. Эксперт напомнил о важности регулярной физической активности, особенно при сидячей работе, а также о необходимости соблюдения гигиены, включая регулярный душ или использование влажных салфеток.
Ранее врач рассказала, полезно или вредно организму интервальное голодание.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».
