Мне часто задают вопрос : За сколько встреч можно решить тот или иной запрос.
Объективный ответ может удивить , а порой даже огорчить не сведущих.
Дело в том, что дать точный ответ по длительности взаимодействия не только не возможно, но и не этично с профессиональной точки зрения.
И вот почему : На длительность консультирования или психотерапии решающее значение имеют индивидуальные особенности психики Человека и большое количество индивидуальных особенностей запроса.
Чем больше срок взаимодействия с проблемой и выше её интенсивность , тем больше понадобиться времени для её проработки.
В психологической помощи все очно так же, как и со стоматологической помощью (и по времени и по стоимости) :
Профилактика кариеса и зубного камня , незначительный кариес и одна пломба или комплекс челюстно-лицевых хирургических операций с вживлением множества имплантов, корректировкой прикуса и сращиванием сломанных лицевых костей .
Согласитесь, это абсолютно разные процессы, хотя и выполняются в одном кабинете.
Поэтому - своевременное обращение к психологу, как и к стоматологу, значительно упрощает решение , сокращает сроки и стоимость взаимодействия.
Основных видов индивидуального взаимодействия ДВА.
1. Психологическое консультирование.
2. Психокорекционные занятия (Психотерапия)
План дальнейших действий зависит от классификации запроса.
Запросы классифицируют на Тактические (одиночные) и Стратегические ( системные ) .
Краткий курс работы с Тактическим запросом (одной проблемой) включает минимум 2-3 сеанса диагностических и до 10-12 сеансов консультационных.
В таком случае речь идет не о психотерапии , а скорее о курсе консультаций .
Рассчитан курс на проработку одного незначительного аспекта.
Масштабное изменение личности, влекущее за собой полное обновление жизни, за столь короткий срок произойти не может, зато вполне реально «решить » одну конкретную задачу.
К примеру, это может быть конфликт или разногласия с ребенком, сложности с принятием какого-либо решения, неудачные попытки наладить отношения с начальством или коллегами ( но не более )
Справиться с трудностями психологического характера за небольшой срок (в пределах 2-3 месяцев) возможно, если:
Сосредоточиться только на ОДНОМ конкретном вопросе.
Актуальных проблем у вас может быть множество: нелады в отношениях с супругом или системные неудачи в построении отношений, заниженная самооценка, неуверенность в своей профессиональной компетенции, недуги психосоматического характера ( болезни, лишний вес, панические атаки, сексуальные дисгармонии ) и многое, многое другое.
Но работать над всем сразу психотерапевт не сможет – это просто нереально.
Над каждым запросом нужно работать особо, скрупулезно прорабатывая все моменты , а это требует ВРЕМЕНИ.
Почему ?
-ОТВЕТ ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ ЭТОЙ СТАТЬИ.
Желаю Осознанных решений и Позитивных перемен !
Будьте Здоровы и Счастливы!
Мечтайте ! Меняйтесь ! Действуйте ! Живите !
Помните, что в любых, даже самых сложных жизненных ситуациях вы можете рассчитывать на мою профессиональную помощь.
Запись на консультацию здесь :https://belorekov.ru/
C уважением, Психолог/Сексолог Олег Белореков .
