Я лично натыкалась на совершенно фантастические статьи о том, как люди переставали мыть голову и вдруг случалось чудо. Например, девушка мучилась-мучилась, намывала голову каждый день, а потом ей кааак надоело. И стала девушка мыть голову раз в полмесяца, а то и вовсе месяц, и волосы стали меньше пачкаться, и сразу отрасли длинные здоровые блестящие волосы. Почему это сказки? Объясняю.
💡 Хотите хорошо разбираться в уходе за волосами и косметике?
Меня зовут Лиля и я специалист по уходу за волосами с опытом 17 лет. Знаю все про то, как отрастить красивые здоровые волосы и ухаживать за кожей головы.
В 🔗 моем Telegram-канале я делюсь проверенными методиками, разбираю составы косметики (и объясняю, как делать это самостоятельно), рассказываю про хорошую продукцию, отвечаю на ваши вопросы и провожу прямые эфиры. Все посты — только по делу и с практической пользой, без воды и хождения вокруг да около. Если хотите красивые и здоровые волосы — 🩷 рекомендую подписаться.
Жирность кожи зависит от гормонов
Начнем с того, жирность нашей кожи зависит от гормонов, а у женщин от андрогена и тестостерона в особенности. Жирность также увеличивается во второй фазе менструального цикла, в этот период у женщин случаются скачки гормонов, которые напрямую влияют на выработку сального секрета.
На сальность влияет общее состояние нервной, эндокринной систем. Во время стресса сальные железы работают активнее, чем обычно — что уж говорить о продолжительном периоде стресса и как он повлияет на гормоны, а затем и на сальные железы. То есть к первым двум гормонам прибавляется еще один — кортизол.
Большое значение вносит в общую картину работы сальных желез наше питание, и если рацион состоит только из быстрых углеводов и жирной пищи, то нет смысла хотеть от сальных желез менее активной работы. В косметологии при сбое работы сальных желез на коже лица, с рецидивами акне, врачи настоятельно рекомендуют исключить из ежедневного рациона выпечку, жирное, острое, сладкое, фаст-фуд, и все то, что может спровоцировать кожу на еще более активную выработку сального секрета. С кожей головы то же самое.
Очищение должно быть по мере загрязнения
Доверять недостоверным источником не слишком рационально, и мы не знаем, что у той девушки из истории случилось в жизни, что повлияло на ее гормоны, а затем и на кожу головы, которая вдруг прекратила пачкаться. Возможно у нее генетическая предрасположенность к низким показателям гормонов, что тоже не будет нормой. Поэтому такие случаи скорее исключения из правил нежели показатели к действию — не нужно делать как написано, а сначала обратиться к научным фактам.
А факты говорят о том, что на нашей коже головы развивается микрофлора, в которую входят микроорганизмы, которые размножается за счет нашего сального секрета. Продукты жизнедеятельности этих микроорганизмов приводят к различным воспалениям и проблемам с кожей головы. Об этом более подробно я писала в этой статье, советую ознакомиться.
Более того, если мы хотим, чтобы новые волосы росли здоровыми и ничто им в этом росте не мешало, необходимо удалять телогеновые волосы, которым нужна наша помощь, а помогаем мы им как раз при мытье и расчесывании.
Из моих постов и статей вы узнаете много полезной информации по уходу за волосами. Но правильный уход — это не отдельное действие, а целый комплекс мер.
А если вы хотите получить всю важную информацию об уходе за волосами в одном месте, с подборками хороших проверенных средств (от шампуней до стайлингов) и готовыми схемами ухода, то воспользуйтесь моим руководством по уходу за волосами. Там все рассказано простым языком, с конкретными примерами и рекомендациями — просто берите и делайте, без лишних заморочек.
Три самых читаемых статьи на канале:
— Отличается ли люкс от масс-маркета и есть ли смысл переплачивать?
— Мои запреты в уходе за волосами: восемь вещей, которые я никогда не делаю