Хочу рассказать, почему я больше никогда не буду издеваться над своими волосами, что исключила из ухода и какие табу теперь для меня железные.
Как практикующий мастер с большим опытом, я не просто отказываюсь от каких-то привычек — я подкрепляю свои решения знаниями и наблюдениями, накопленными за годы работы.
-------
🩷 ФОРМУЛА КРАСИВЫХ ВОЛОС: 3 шага и ~19 минут в день, которые изменят ваши волосы
Я написала 🔗 большое руководство по уходу за волосами, в которое вложила все важное, что узнала за 16 лет своей работы и обучений — вы же узнаете это за пару часов. В нем простым языком разобрано все: от ухода за кожей головы и длиной волос до подбора подходящих средств и типичных ошибок, которых стоит избегать.
📄 Плюс — готовые подборки из более чем 300 эффективных продуктов: шампуни, маски, санскрины, несмываемый уход, пилинги и скрабы, тоники и лосьоны, активаторы роста, стайлинг.
Этот гайд уже помог многим девушкам улучшить качество волос и чувствовать себя увереннее. Если вы хотите восстановить волосы или просто поддерживать их в отличном состоянии без лишних экспериментов — он точно будет полезен.
Красивые и здоровые волосы — это не сложно, если знать, как правильно за ними ухаживать. В сети полно разрозненных советов, и без опыта легко запутаться и тратить деньги и время на средства и методы, которые не работают именно для вас. На самом деле все сводится к одному — нужен план ухода, учитывающий особенности вашей кожи головы и волос.
-------
1. Не использую натуральные масла для волос
Сейчас речь идет именно о натуральных маслах, а не о несмываемых силиконовых средствах. В первом случае масло используют как превошинг — то есть наносят на длину волос до мытья и выдерживают энное количество времени. Во втором — в составах несмываемых средств масел содержится, как правило, минимально, а основа там совсем другая: силиконы и минеральное масло пр. Так что в их функции нет никакого глубокого питания.
Превошинг с маслами — это не про меня.
Хотя есть исследования, которые подтверждают: например, кокосовое масло действительно способно проникать сквозь кутикулу и восстанавливать липидный слой волоса. Но на практике — моим пористым волосам оно не зашло. Ощущение «сосулек», тяжести и перегруженности. Поэтому я спокойно обхожусь масками с маслами — они работают быстрее и дают тот же эффект, без перегруза.
Однако такой подход — очень индивидуален, и кому-то как раз натуральные масла не то что не зайдут — «залетят».
2. Никогда не буду краситься в оттенки темнее своих натуральных
Во-первых, это мне накидывает лет десять, а во-вторых, темный цвет потом слишком сложно вывести в натуральный или светлый.
Лично я была всякой: и темной, и блондинкой, и ярко-красной, и неоново-желтой. Но сейчас пришла к своему натуральному оттенку волос, и ничто мне не идет больше, чем мой собственный оттенок.
Седина появляется постепенно, но я уже знаю, как буду с ней работать. Когда ее станет заметно больше, сделаю airtouch — только в нужных зонах. Возьму пару-тройку прядей сверху, оформлю легкий контуринг, чтобы седые волосы мягко смешались с натуральными. Как практикующий мастер могу сказать: это отличное решение для седины. Образ сразу становится свежим, а стрижка (в моем случае — каскад) выглядит текстурной. И что особенно приятно — airtouch позволяет осветляться реже, примерно раз в полгода.
3. Не подстригусь коротко
Был у меня такой опыт — и тогда мне очень нравилось. Но сейчас, глядя на старые фото, понимаю: стоило выйти без макияжа — и я была один в один мальчишка. Тон кожи сливался с волосами в одно большое бежевое пятно. Был даже случай, когда в очереди на кассе магазина одна женщина спутала меня со спины с молодым человеком. Было неловко, да.
4. Ни за что не буду краситься хной
Тоже был опыт из которого вынесено решение, что для моих волос хна — это убийство. Она сильно высушила мне волосы, похлеще плоек и утюжков. Больше никогда.
5. Не использую жесткие или тугие резинки, или крабики, которые повреждают волосы
Моя кожа головы очень чувствительна, если ее туго стягивать волосы в хвосты, пучки и крабики, из-за этого не люблю ходить с забранными прическами. В течение дня голова начинает болеть от постоянной стянутости, начинается самая настоящая мигрень.
Если резинки не из шелка или другого скользящего материала, они будут создавать ненужное трение, цеплять и отрывать волосы. А портить я их совсем не хочу. Поэтому только шелковые гладкие легкие резинки, если крабик — то большой, нетяжелый, с округлыми зубьями, чтобы уменьшить повреждения.
6. Никогда не ложусь спать с мокрой головой
Худшее, что можно придумать, чтобы быстро убить свои волосы. На постоянной основе такая привычка способна превратить любые волосы в солому - скажите до свидания 18 МЭА, который теряется с поверхности кутикулы от любого трения (он на самом деле сидит и видит, как бы с нашей кутикулы соскочить скорее, и в любых случаях ему это удается). Плюс, если кожа головы будет преть всю ночь, то и проблемы с перхотью/себореей не за горами. Поэтому я всегда подсушиваю прикорневую зону феном, даже если на улице тепло. Кончики летом оставляю высыхать естественным путем, благо, стержни волос я восстановила настолько, что даже укладки не требуется.
7. Не использую народные средства
На любые дубильные вещества мои волосы реагируют, как и любые другие — стоят колом и сильно сохнут, поэтому никаких отваров и настоев. Яйцами голову мыть для меня тоже абсурд, маски на луке - тоже, аромат от таких стойкий и отвратительный.
8. Не использую масс-маркет, чтобы решать серьезные проблемы с кожей головы
Если у меня появляется перхоть, то вряд ли я буду лечить ее хед энд шолдерс. И это не из-за якобы силиконовой пленки, которая образуется на коже и покрывает сверху перхоть. А просто потому что шампуни не решают проблему перхоти. Перхоть — это аптечные или профессиональные средства (совсем не обязательно шампунь), которые нацелены на избавление от проблемы. Чаще всего перхоть возникает при плохом очищении кожи головы.
Кстати, тот редкий случай, когда хед энд шолдерс заходит, и при его отмене никакая перхоть не возвращается, означает лишь то, что это была не перхоть, а сезонное или постстрессовое шелушение. =)
💡 Хотите хорошо разбираться в уходе за волосами и косметике?
Меня зовут Лиля и я специалист по уходу за волосами с опытом 17 лет. Знаю все про то, как отрастить красивые здоровые волосы и ухаживать за кожей головы.
В 🔗 моем Telegram-канале я делюсь проверенными методиками, разбираю составы косметики (и объясняю, как делать это самостоятельно), рассказываю про хорошую продукцию, отвечаю на ваши вопросы и провожу прямые эфиры. Все посты — только по делу и с практической пользой, без воды и хождения вокруг да около. Если хотите красивые и здоровые волосы — 🩷 рекомендую подписаться.
_______________________
Другие мои статьи:
— Чтобы отрастить волосы, нужно их не стричь — моя история отращивания волос из каре
— Трачу 30 000₽ на уход за волосами
