Пятидневная рабочая неделя с фиксированным графиком наиболее благоприятно сказывается на здоровье людей, особенно зрелого возраста.
К такому выводу пришли американские ученые на основе многолетних исследований.
Согласно труду, опубликованному в журнале PLOS One, нестабильный график работы и периодические переработки негативно влияют на состояние здоровья.
Хроническими заболеваниями после 60 лет чаще других страдают те, кто начинал карьеру с нормального графика, а затем перешел на ненормированный режим работы.
Ранее россиянам напомнили о возможности взять отпуск на два дня в мае.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.
