Рекомендуем подписаться на наш канал, чтобы не пропустить интересную информацию
Прекратите засовывать в себя «чудо-средства» и получите реальный результат за 5 минут в день
Палочки Чка, чудо-шарики, «интимные» гели
Все маркетплейс забиты этими «чудо-средствами», средняя цена которых 300 р. / 1500 тнг. Производитель обязательно с востока: древние китайские и тайские рецепты предполагают легко и быстро вернуть женскому влагалищу первозданный «девичий» вид и состояние.
Множество довольных отзывов (с жутковатыми подробностями о выходе белых хлопьев) добавляют азарта: а почему бы не попробовать? Но что, если мы посмотрим хотя бы на составы этих палочек-выручалочек?
Пример №1: палочки
Квасцы — это присыпка, которая сушит и «вяжет»
Благодаря подсушивающему и вяжущему свойству, жжёные квасцы являются неорганическим средством для борьбы с потоотделением.
При постоянном использовании квасцы жжёные помогают бороться с гипергидрозом (обильным потоотделением) ладоней, стоп и подмышечных впадин, полезны при профилактике грибковых заболеваний (микозов).
Показано применение этого препарата при гипергидрозе ладоней и мышечных впадин, а также в случае появления опрелостей под грудными железами у женщин и в паху.
Пример №2: шарики
Уголь просто осушит слизистую, «вытянув» всю микрофлору
Пористая структура бамбукового угля имеет бесчисленное множество крошечных отверстий, которые эффективно поглощают запахи, влагу и частицы загрязненного воздуха, такие как формальдегид, аммиак и бензол.
Пример №3: гели
Продавец заявляет о «преимуществах» геля. Разберем их по пунктам:
- «Сокращает стенки влагалища» — зачем?
- «Возвращает прежнюю упругость» — упражнения на мышцы тазового дна.
- «Устраняет выделения и неприятный запах» — к врачу и только!
- «Повышает чувствительность» — поможет осознанная мастурбация.
- «Профилактика гинекологических заболеваний» — предохранение и использование качественных лубрикантов.
Все эти «проблемы» решаются цивилизованным путем и научно доказанными методами
Что же работает для сужения?
Анальный плаг
Физически сделает влагалище теснее. Мгновенный результат.
Тренажер Кегеля
Можно найти с вибрацией и управлением через приложение.
Здесь придется поработать…
Вагинальные шарики
Смещенный центр тяжести специально для тренировки интимных мышц.
Вибратор Mystim
Он с электростимуляцией. Есть режим «тренировки» — легкие электроразряды вызывают самопроизвольное сокращение мышц.
Зачем качать мышцы «ТАМ»
Для чего?
Приятный бонус от мастерства управления мышцами тазового дна — это дополнительное удовольствие не только для партнера, но и для обладательницы этих самых мышц.
Тело клитора расположено рядом, и напряжение ваших мышц активно стимулирует его, вы усиливаете свои ощущения, быстрее разгоняетесь и достигаете оргазма, управляете своим и его удовольствием.
Как?
Чтобы тренировать мышцы тазового дна не нужно никакое дополнительное оборудование. Можно достичь результата БЕЗ шариков и тренажеров.
Но это придумано не просто так: шарики пригодятся, чтобы понять, как правильно выполнять упражнения. Например, если вы выталкиваете шарик наружу — это маркер того, что упражнение выполняется неверно. Также и с интерактивными тренажерами — они позволяют фиксировать результат и следить за своими достижениями.
Увеличение веса шариков грузиками, поднятие гантелей вагиной — все возможно, если вам очень хочется. Но это совершенно необязательная опция: постоянно повышенный тонус мышц тоже не всегда хорошее явление. Пока в Олимпийские игры не включили такую дисциплину — медаль не дадут. Кому?
Всем. Не для фантастических трюков в постели, а для здоровья: предотвращение опущения матки и недержания мочи
восстановление после беременности и родов
профилактика возрастных изменений
Этого мало: техники
Освоение техник «вакуума», наули и агнисара (упражнения из йоги) также влияет на работу мышц тазового дна — в организме все связано.
Подключая упражнения, тренирующие переднюю брюшную стенку и диафрагму, вы улучшаете состояние мышц тазового дна, пищеварение и общее самочувствие. Диафрагма обеспечивает 80% дыхательной функции.
Важно: повышенное давление в брюшной полости — не гуд. Чревато всякими неприятными вещами. Делаем наули, затем понижаем давление — и все будет окей.
Тут можно натренироваться и до тайских трюков с пьющей коктейли Матильдой. Но прежде всего, девочки, конечно для здоровья.
Сколько длятся упражнения?
10 минут в день. Этого достаточно, чтобы добиться великолепных результатов тренировкой МТД.
Плюс в том, что это можно делать где угодно: в пробке за рулем, пока укладываешь младенца, стоишь в очереди в сберкассу. Уделяйте практике буквально 5−10 минут, чтобы позаботиться о здоровье мышц тазового дна на всю жизнь.
А если нельзя?
Опущение, пролапс, сразу после родов: в этих ситуациях стоит повременить с упражнениями для МТД, но можно и нужно выполнять легкие дыхательные упражнения.
В некоторых ситуациях может быть показана операция по коррекции опущения органов малого таза, и это нормально. Не мышцами едиными: растягиваются связки, фасции. Упражнениями мы не всегда в силах исправить ситуацию.
НО: после восстановительного периода просто необходимо освоить упражнения на мышцы тазового дна и выполнять их, чтобы поддержать результат операции и не допустить повторного опущения.
Хочешь узнать больше о мире игрушек и интимной косметике? Переходи в наши соцсети — там много и интересно
Источник: https://lustboutique.ru/healthy-methods
