Продолжая предыдущую статью.
Вовсе не обязательно, чтобы ребенка били, развращали, морили голодом, выгоняли на улицу, отказывали в медпомощи и делали прочие ужасные вещи.
Как часто взрослые говорят: «у нас была полная нормальная семья с достатком, никто не пил, три поколения с высшим образованием; у меня все было – игрушки, одежда, своя комната, поездки на море, хорошая школа; не то, что руку, голос не поднимали».
Не в этом дело.
Раньше было принято разделять психологические травмы на:
- «с большой буквы «Т», такие как катастрофы, нападения, сексуальное насилие, т.е. реальная угроза физической смерти, и
- «с маленькой «т», такие как взросление в агрессивной, отвергающей, равнодушной или депрессивной среде.
От такой концепции справедливо отказались, ведь оценивать психологическую травму степенью пережитого физического насилия совсем неверно. Еще неизвестно, что сильнее повлияло на психику человека – страшное единичное событие или многолетние тяжелые ранние отношения.
Вот они, действия взрослых (не обязательно родителей), влияющих на возникновение психотравмы у ребенка. Это когда:
✔️Критиковали и сравнивали с другими. Хвалили только за успехи, а за ошибки или отсутствие ярких результатов ругали;
✔️Были холодны и безразличны к эмоциональным проявлениям и осуждали их демонстрацию;
✔️Игнорировали в принципе, и чтобы быть замеченным, ребенок был вынужден прибегать к уловкам и каким-либо действиям;
✔️Были непредсказуемы и непоследовательны – за одно и то же то хвалили, то порицали;
✔️Физически не наказывали и не ругали, но вместо этого бойкотировали;
✔️Отправляли двойственные сигналы, и ребенок не мог разобраться, что именно от него хотят, довольны ли им;
✔️Обязывали выполнять несвойственные роли;
✔️Нарушали личные границы и навязывали свое мнение;
✔️Ругали за выбор своих интересов и хвалили за альтруизм;
✔️Высмеивали за чувства, желания и мечты;
✔️Обесценивали за особенности: «толстенький», «очкарик», «с такой внешностью будет трудно»;
✔️Демонстрировали неудовольствие тем, что ребенок не соответствует ожиданиям или отличается от родственников;
✔️Обвиняли, стыдили и навязывали негативные сценарии и схемы;
✔️ Не поддерживали в конфликтах или присоединялись к критику;
✔️Растили в парадигме "мир жесток" и никто и никогда не будет любить их так, как дома.
Казалось бы, давно это было, в далеком детстве, а влияет и тень отбрасывает на всю жизнь.
Автор: Вотрина-Лопатина Елена Михайловна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
