2️⃣ Аланин
В прошлом посте мы рассмотрели механизм преобразования лактата в гликоген. Сегодня хочу уделить внимание аминокислоте АЛАНИН. Достаточное ее количество является ключевым фактором в процессе детоксикации лактата.
Аланин образуется в печени из разветвленных аминокислот (лицин, изолицин, валин), также он есть в мышцах.
Он связывается с молочной кислотой и превращается в гликоген (см. схему)👇
Лабораторный анализ на уровень содержания аланина в организме расскажет нам о степени лактатацидоза.
⬆️Молочная кислота
⬇️Аланин
Говорит нам о том, что процесс лактатацидоза происходит давно и перешёл уже в хроническую стадию.
⬆️Молочная кислота
⬆️Аланин
Говорит о том, что процесс только запускается и организм компенсаторно увеличивает уровень аланина, вытягивая его запасы, чтобы вывести весь лактат.
Существует несколько стадий лактатацидоза. Мы можем определить стадию по показателям лактата и аланина в крови.
1ст лактат⬆️ и аланин⬆️
2ст аланин в норме, лактат⬆️
3ст аланин ⬇️, лактат ⬆️
Организм вытаскивает аланин из ВСАА (разветвленных аминокислот - лицин, изолицин, валин), если мы видим их низкое содержание в крови, это указывает на уже запущенные стадии лактатацидоза.
4ст аланин⬇️, ВСАА мало⬇️, лактата⬆️
❗️Почему так важно обращать внимание на уровень лактата в организме расскажу в следующем посте. Последствия от непроработанного лактатацидоза могут быть очень серьезными для организма, а связь между соответствующими симптомами и лактатацидозом, к сожалению, не всегда очевидна для врачей.
Ставьте реакции 🔥, если ждёте продолжения.