У нас принято говорить о превышении допустимого уровня шума в квартирах. Только не учитывают вид этого шума, вибрации и воздействие на людей.
От простого воздушного шума можно защититься, а от ударного и смешанного нет.
Я разговаривала с собственницей квартиры сверху, она её сдала. Дети жильцов (на тот момент 12 и 5 лет) прыгали с дивана на пол (бегали, прыгали с разбега и т.п.). Сложнее всего терпеть удары от синхронного прыжка детей с дивана.
Она мне ответила:"Наклей на потолок поролон". Серьёзно? Прыгают у них, а я должна клеить? Речи о том, что они хотя бы ковры постелят не было. Дом панельный, линолеум в квартире сверху со времён СССР не меняли.
Звукоизоляция нулевая. Не говорю уже о том, что собственница позволяет себе обращаться ко мне на "ты" (она намного меня старше, почти в два раза).
Жильцы и собственники проблемной квартиры не хотят ничего предпринимать.
Я обращалась в компании, которые занимаются шумоизоляцией. Мне сказали, что при каркасной шумоизоляции я всё равно буду слышать 80% ударов.
Соседи должны сделать звукоизоляцию. Кроме того, при прыжках с дивана может что-нибудь отвалиться. Каркас всё-таки утяжеляет перекрытия.
В интернете много историй авторы которых пожалели о том, что сделали шумоизоляцию потолка. Многие взяли кредит на это. Топот слышно ещё сильнее, от ударов прыжков не защищает, от вибраций тоже.
Собственник проблемной квартиры сказал мне, чтобы я сделала шумоизоляцию в квартире. Получается, что они доход от сдачи квартиры получают (якобы бесплатно у них друзья живут, только собственники не появляются уже пятый год), а я должна взять кредит (не менее миллиона) и во всём себе отказывать (уже и без кредитов это делаю).
Ещё он сказал:"Ну привезу я ковёр, они его всё равно уберут". Странные отношения какие-то.
У соседа снизу динамики со спецэффектами, из-за них в моей комнате всё вибрирует. Включает после 23:00, когда играет или слушает музыку. Не только слышу звук и выстрел, но и чувствую их каждой клеточкой своего тела. При этом спецэффекты нельзя считать нарушением тишины.
Я не просто так об этом написала....
Реакция на звуки
Эмоции - нормальная и естественная реакция здорового человека на звук. Одни звуки вызывают радость, от других становится грустно. В какой-то степени звук тоже информация, которую расшифровывает мозг.
Очень много научных трудов на тему "Влияние звуков на человека".
Реакция на звук зависит от ассоциаций, уровня стресса, умственных нагрузок, отдыха. Если нет возможности нормально отдохнуть, то реакция на звуки будет очень сильной. Просто потому, что не удовлетворена одна из самых важных потребностей - потребность в отдыхе. Мозг должен отдыхать, ему необходима тишина.
Человек не может не реагировать (за некоторым исключением) на звуки, не проявлять эмоции.
Просто звуки провоцируют выработку гормонов, без них ничего не получится. Серотонин вырабатывается от звуков, которые очень нравятся (в большинстве случаев это музыка). Приятные звуки (шум волны или дождя) успокаивают. Некоторые ударные звуки раздражают и провоцируют выработку кортизола (естественная реакция на стресс). Он нужен для запуска защитной реакции.
Сначала у нас вырабатываются гормоны, а потом проявляются эмоции.
Мы можем сдерживать или подавлять эмоции, но не можем их отключить (они пропадут сами из-за стресса). Я больше не испытываю эмоции из-за шума соседей, точнее совсем не испытываю.
Я взрослый человек, как-нибудь выберусь из этой ямы. Меня шокировала история одной женщины.
Она написала, что нет никаких сил терпеть. У неё маленький ребёнок, ещё месяца нет. Пожилая мама живёт с ними.
У соседей сверху с 5 утра до позднего вечера бегают и прыгают дети с визгами. Раньше не верила, что дети могут бегать в квартире часами с перерывом только на обед. К сожалению, я убедилась в этом лично.
Женщина разговаривала с соседями, но они хамили. Проблема в том, что её ребёнок не может спать из-за шума. Он просыпается и плачет, не может заснуть. У его бабушки поднимается давление, почти каждый день Скорую помощь вызывают.
Участковый ничего не может сделать, потому что соседи врут (ситуация как у меня).
Поведение младенца - хороший пример естественной реакции на звук. Очень жалко маленького, неизвестно чем для него это обернётся в будущем.
Ещё звуки способны вызвать тревожность и страх. Часто возникает тревожность из-за того, что вот-вот раздастся стук (удар или другой звук).
Человек уже начинает ждать, что сейчас станет шумно. Он не специально это делает, это защитная реакция.
В случае со взрослыми эмоции из-за звуков не основная проблема.
Основная причина
Мы злимся не столько из-за звуков, сколько из-за отношения к нам соседей. Они просто на нас плюют, иначе и не скажешь. Если быть точнее, то обесценивают. Зачастую занимаются газлайтингом, но мы этого не понимаем. Просто начинаем сомневаться в своей правоте.
Сосед снизу не работает, живёт как хочет. Он не думает о том, что мне рано вставать из-за работы.
Соседей сверху не волнует то, что мне в четыре часа утра надо встать и поехать в командировку. Они хотят веселиться, пить алкоголь и т.п. Я не понимаю почему они делают это именно ночью.
Дело даже не в этом. Меня просто бесит то, что я не могу ничего изменить. Могу сказать, что я в большей степени злюсь на себя. Я разговаривала с соседями и собственниками вежливо и культурно. Они восприняли мой способ вести диалог как проявление слабости. Именно поэтому они оскорбляли меня, унижали, игнорировали просьбы, смеялись надо мной и т.п. Я злюсь из-за того, что с этими людьми невозможно вести диалог.
Раньше обижалась, потому что не понимала одну простую вещь. Соседи - люди с другим культурным кодом, воспитанием, мышлением, другой тип личности. Они не умеют нормально разговаривать. Я поняла это, когда услышала как они друг с другом разговаривают. Мат для них - самый нормальный способ общения.
Самые сильные и неприятные эмоции возникают из-за того, что шум никогда не прекратится. Соседи не изменят свой образ жизни, дети будут прыгать и бегать и после достижения 18 лет. Я не могу нормально заработать и снять квартиру или купить в ипотеку.
Недавно старшая (16 лет) заварила чай горячей водой из под крана. Сосед орал так, что я кофе на себя вылила от неожиданности. После этого деточка стала носиться по квартире и топать со всей дури, ещё и визжала. Она же эмоции выплёскивает....
Я же стала чувствовать безысходность, всё бессмысленно. У меня хроническая усталость обострилась. Я сдерживала эмоции, а зря. Были моменты, когда хотелось закатить истерику, но не было сил на неё.
Люди испытывают отчаяние, постоянную тоску, обиду, злость, грусть и другие эмоции. Чаще всего это случается с теми у кого есть детские психологические травмы, низкая самооценка, негативные установки.
Да, больше всех от шумных соседей страдают именно такие люди. Ситуация с соседями для них превращается в психотравмирующую, даже замкнуться могут. Из-за сильных чувств и эмоций не могут придумать способ как угомонить соседей.
Часто советуют виброколонки, но они стоят недёшево. Кроме того некоторые боятся, что соседи будут мстить. У меня именно такая ситуация, я получаю ответ на любое действие. Если включаю музыку, то соседка либо кроет меня матом либо прыгает. Сосед несколько раз крыл меня матом, когда я по телефону разговаривала. Мешала ему расслабляться.
Ситуация просто абсурдная! Уже не вижу смысла реагировать. А теперь вывод! Не сдерживайте свои эмоции из-за шума соседей. Кричите, бейте старую посуду, хлопайте дверью, выплёскивайте негатив. Я начала тихо петь, чтобы отвлечься. Просто на петь во весь голос у меня нет сил.
