Обожаю изучать эксперименты психологов! Иногда хочется просто взять и... ударить этих экспериментаторов тяжелым предметом. Например, они взяли детей и дали им специальные маркеры. И что, позволили им все время рисовать и радоваться? Нет, их разделили на две группы и сказали одной из них, что участник с лучшим рисунком получит приз. В итоге дети из обычной группы с удовольствием рисовали две недели, в то время как "подопытные" дети тратили на это меньше времени и начинали нервничать из-за ожидаемого результата.
Этот явление называется эффектом переоценки. Он проявляется, когда нам обещают (или мы сами себе обещаем) важную награду. Чем больше значение у награды, тем ниже становится продуктивность. В итоге все мысли переключаются не на работу, а на тревогу, самокритику и страх неудачи. Появляется синдром самозванца, когда человек сомневается в своих способностях выполнить сложную задачу за обещанную награду.
Эффект переоценки в трейдинге — распространенная проблема. Чем больше вы ожидаете от рынка, тем сильнее эффект переоценки. Это одна из причин, по которой торговля на демо-счете часто более успешна, чем на реальном счете. В демо-режиме нет реального страха потерять деньги и ожидаемой награды.
Эффект переоценки усиливается, когда от награды зависит что-то важное, например, выплата ипотеки.
Как справиться с эффектом переоценки? Краткий чек-лист:
- Во-первых, уменьшите для себя значение награды. Если не получится сегодня, получится завтра.
- Во-вторых, измените свое восприятие больших денег. Десять тысяч? Сто? Научитесь воспринимать значимые для вас суммы не как "вау", а как "нормально" (если речь идет о долларах).
- Расслабьтесь! Торгуйте, не думая о результате. Наслаждайтесь процессом.