Привет всем !
Припозднилась я сегодня со статьёй, а всё потому , что вторник. Вторник у меня самый тяжёлый в физическом плане день. Кто не в курсе, я работаю на швейном предприятии, кладовщиком и упаковщиком, по вторникам у нас машина из Екб, большая такая, с прицепом, забирают готовую продукцию, которую классно шьют наши девочки, а нам привозят ткани, фурнитуру и прочие нужные прибамбасы. Поэтому по вторникам я частенько задерживаюсь на работе и шибко устаю. 😁😁 Поэтому сегодня покороче.
Любите ли вы орехи ? Любите ли вы орехи так, как я ? ( перефразируя Татьяну Доронину из фильма Старшая сестра ) , хотя театр я тоже очень люблю ! 😊😊 Орехи у нас на севере удовольствие не из дешёвых, а штука эта весьма пользительная ! Покопалась я тут на ВБ и увидела, что орехи там намного дешевле, чем в наших сетевых, раза в 1,5 ! И решила брать орешки там, благо открылся пункт аккурат в соседнем доме. Орехи полезные, но очень калорийные, поэтому позволяю себе грамм 20-30 в день, ну максимум 40. Орехи это полезные жиры и белок. Вот так вот. На первом месте у меня кешью 🤤🤤🤤, на втором макадамия, так же люблю грецкие, арахис, фундук, миндаль не очень...
Макадамию мы почти доели, сегодня забрали
Кому интересно, вот ссылки
Кешью крупный жареный 1 кг ФрутоЛэнд
https://wildberries.ru/catalog/171804821/detail.aspx ,
Орех макадамия в скорлупе, 1 кг + 2 ключа Свежий Урожай
https://wildberries.ru/catalog/197500230/detail.aspx
А сегодня заказала ещё вот такую прелесть, буду с чаем баловаться.
Вот таким образом отучаем себя от вредняшек- натуральными вкусняшками.
А теперь коротко о дне сегодняшнем. Встали рано, завезли сынулю на работу на завод, он там практику проходит, а мужа повезла анализы сдавать, 2 апреля ему назначена коронарография, сдаём анализы, делаем 2 ЭКГ. Заехали в магнит.
2 тыщи с хвостиком уместились в одном пакете. Девушка на кассе сжалилась, сделала скидку, как пенсионерам, видимо с утра плохо выглядели . 🤣🤣 Приехали домой, позавтракали, муж творогом со сметаной, а я...
Половинку авокадо с 2 хлебцами и кусочек запеканки.
И кофе с молоком, конечно же.
Умчалась на работу.
На работе обедала в 14,30.
Кексик мой кокосово-творожный
Творожок Савушкин, опять же с кокосом. 2 сухарика сладких с кофе.
Пришла домой в 18,30, повалялась в ванной, поужинала борщом . Кусочек чёрного хлеба и пару кусочеков колбаски ( как в песне 😁😁 )
На десерт 25 гр кешью и мандаринка.Ещё планирую чай попить, мой любимый Молочный улун с 3-4 финиками.
Калории не считала, но навскидку 1500-1700 кк. За долгие годы подсчёта научилась прикидывать калорийность в уме, если и ошибаюсь, то ненамного. Да, была ещё одна маленькая долька шоколада на работе. Отчёт по весу сделаю 1 апреля , буду смотреть результат помесячно. Завтра посмотрю промежуточный. На этом у меня сегодня всё, берегите себя, обнимашки ! 🤗🤗🤗
Р S : спасибо за лайки и комментарии. Все мои вкусные рецепты здесь 👇
Вчерашняя статья. 👇
И ещё одна