То, что проходит через губы, помогает подтянуть лицо, утверждает эксперт в области красоты. 48-летняя Стар Кхечара, создательница диеты для подтяжки лица, рассказала для TP, что те, кто хочет выглядеть молодо, могут отказаться от косметических средств и перейти на диету, богатую фруктами.
Она сама никогда не использовала ботокс или филлеры, считая, что ее фирменная диета помогает ей выглядеть моложе своих лет. "Мне 48, и мои друзья шутят, как молодо я выгляжу для такого возраста. Они даже любят играть в "Угадай возраст Кхечара", когда я знакомлюсь с кем-то новым", - сказала Стар. По ее словам, некоторые люди даже обвиняют ее в том, что она лжет о своем возрасте. "Одна женщина в соцсети сняла про меня видео, в котором говорила, что я накрашена, сделала ботокс и использую фильтры (все это неправда!)", - рассказала она.
В настоящее время гуру природной красоты пишет книгу, в которой заявляет: "Питательные вещества - это как коллекционные предметы, они становятся менее ценными, как только вы достаете их из оригинальной упаковки", - о своей растительной диете, благоприятной для кожи, которая состоит из фруктов и овощей, а не из добавок в упаковках. "В мире косметического питания так много внимания уделяется суперфуду и добавкам, а не тому, что действительно работает: цельным растительным продуктам", - сказала Хечара, добавив, что, по ее мнению, красота начинается изнутри. "Речь идет о том, чтобы есть антивозрастные продукты в изобилии. Это не ограничение, не подсчет калорий и прочее", - сказала она.
Фрукты, которые она называет "аутсайдером среди других продуктов", обладают такими свойствами, которых нет у овощей. "Некоторые продукты обладают омолаживающими свойствами, так вы сможете замедлить старение с помощью своего рациона", - продолжила она. "Все дело во фруктах. Она также рассказала, что ее любимый вид сладостей - это "яркие и сочные фрукты", такие как манго, ананасы и апельсины. "Подумайте об этом так: вы хотите быть сочным, красочным виноградом, а не коричневым, сморщенным изюмом", - сказала она.
Кхечара обучает начинающих диетологов в соцсети. Самопровозглашенной эксперт по питанию также делится секретами красоты на своих аккаунтах, где она выступает под ником The Agehacker. Она описывает рецепты для улучшения состояния кожи, например, смузи из ананаса, яблок, лайма, авокадо и спирулины. "Этот смузи напитает вашу кожу витамином Е (авокадо), витамином С (ананас и лайм), марганцем (ананас), кверцетином (яблоки) и железом (спирулина)", - написала она в одном из своих постов. Кроме того, она делится рецептами чая для оздоровления кишечника и десерта - нектариновых кексов.
В то время как некоторые люди в индустрии красоты сосредоточены на таких вещах, как кремы и сыворотки для лица, она говорит, что нет ничего лучше здорового питания. "В моей книге есть целая глава под названием "Ваша кожа - это ваш желудок", потому что преобладающее отношение к уходу за кожей сводится к тому, чтобы запихивать фитохимикаты в средства по уходу за кожей, а это просто не работает", - сказала Кхечара. "Заливать кожу дорогим лосьоном, содержащим манго (который не будет усвоен организмом), просто глупо по сравнению с тем, чтобы съесть настоящий манго, богатый множеством питательных веществ, улучшающих состояние кожи", - добавила она.
По словам Кхечары, она наслаждается преимуществами молодого внешнего вида и поэтому вынуждена отбиваться от молодых мужчин. "В клубах ко мне подходят мужчины, которые удивляются, когда я говорю им: "Извини, милый, я достаточно стара, чтобы быть твоей мамой или даже бабушкой", - сказала она.
Еще от Аммиак:
