Достижение возраста 90, 95 или 100 лет, называемое исключительным долголетием, более вероятно для женщин… сохранивших свою массу тела после 60 лет, согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Journal of Gerontology. Женщины, сохраняющие стабильный вес, в 1,2-2 раза чаще достигают долголетия по сравнению с теми, у кого наблюдалось снижение веса на 5% и более.
Исследователи изучили связь изменения веса в позднем возрасте с исключительной продолжительностью жизни среди 54 437 женщин, участвовавших в программе Women's Health Initiative - проспективном исследовании причин хронических заболеваний в постменопаузе. За весь период наблюдения 30 647 (56%) участниц дожили до 90 лет и старше. Тогда как женщины, потерявшие в весе не менее 5% - имели меньше шансов на долголетие по сравнению с теми, кто достиг стабильного веса. Например, вероятность дожить до 90 лет у женщин, непреднамеренно потерявших вес, была на 51% ниже.
Однако увеличение веса на 5% и более по сравнению со стабильным весом не было связано с исключительной продолжительностью жизни. "Очень часто женщины в возрасте страдают избыточной массой тела или ожирением, индекс массы тела колеблется от 25 до 35. Наши результаты подтверждают, что стабильный вес является целью для долголетия женщин", - сказал автор исследования Аладдин Х. Шадиаб. "Если стареющие женщины обнаруживают, что теряют вес, когда они не пытаются похудеть, это может быть тревожным признаком ухудшения здоровья и предиктором снижения продолжительности жизни".
Полученные результаты свидетельствуют о том, что общие рекомендации по снижению веса у женщин в возрасте могут не помочь им прожить дольше. Тем не менее, авторы настоятельно советуют прислушиваться ко мнению врача, если для улучшения здоровья или качества жизни им рекомендуют умеренное снижение веса.
Подписывайтесь на Телеграм
Еще от Аммиак: