Зубная нить является отличным помощником в ежедневной гигиене зубов.
Зубная щетка далеко не всегда справляется с остатками пищи и загрязнениями в межзубном пространстве, а зубная нить (флосс) прекрасно справляется с этой задачей.
При помощи нити можно качественно очистить все стороны зуба, тогда как щетке межзубные участки практически неподвластны.
Также зубная нить совершенно незаменима в течение дня, когда требуется достать кусочки застрявшей пищи, ведь использование зубочисток весьма опасно и может привести к травмам десен.
Преимущества использования зубной нити
- Тщательное удаление мягкого налета
- Очищение зуба со всех 4-х сторон
- Освежение дыхания
- Профилактика межзубного кариеса
- Профилактика заболевания десен и оголения корня зуба
Важно! Для очищения необходимо использовать только специальные зубные нити, швейные нити или подручные средства могут быть опасны.
Как чистить зубы зубной нитью
- Отмотайте 30-40 см нити
- Зафиксируйте нить на средних пальцах правой и левой руки оставив 7-8 см между ними
- Для контроля натяжения используйте большой палец правой руки и средний палец левой руки
- Заводя нить в межзубное пространство необходимо ее плотно прижать к стенке зуба и плавно скользящими движениями спустить нить по стенке
- Так же плавно, двигая нить из стороны в сторону, скользкими движения нужно пройтись вверх-вниз пару раз
- Затем следует повернуть нить на соседний зуб и повторить манипуляцию
- В завершение все тем же скользящими движения нужно поднять нить вверх и вывести ее
- Далее следует передвинуть нить на чистый участок и повторить процесс для каждого зуба на обеих челюстях
Важно! При выполнении профессиональной гигиены полости рта и зубов в «Профистиль» стоматолог обязательно проводит консультацию по домашней гигиене. Вы всегда можете уточнить какую нить лучше выбрать и какие нюансы ее использования стоит соблюдать именно Вам.
Как часть использовать зубную нить
Минимально нужно чистить зубы нитью вечером, но если у Вас есть возможность прочищать зубы после каждого приема пищи, это не будет лишним.
Не забывайте, что тщательная домашняя гигиена позволяет предупредить развитие кариеса и сохранить зубы здоровыми!
О том как выбрать зубную щетку и как пользоваться ирригатором читайте в нашем блоге.
Источник: profistyle.moscow
