Условно, упражнения на турнике можно разделить на силовые (где надо много сил) и технические (где сил надо меньше, но нужны ещё ловкость, координация и растяжка). По этому признаку и произошло разделение адептов турника.
•Палкокруты — приверженцы технического направления. В основном молодые люди моложе 19 лет, так как именно в этом возрасте лучше развита ловкость и растяжка. Да и координация ещё не совсем пропита.
•Workoutасы — приверженцы силового направления. Обычно это люди постарше. Как правило начали заниматься турником после 20 лет, поэтому технические упражнения даются им плохо. Упор делают чисто на силовуху (при наличии хоть какой-то силы воли силовуху можно освоить с нуля в ЛЮБОМ возрасте, в отличие от техники и растяжки), от чего имеют довольно прокаченное тело, чем неимоверно гордятся.
•Колумбийцы — приверженцы GIMBARR-технического направления, имеющего место быть в Колумбии. Почти все упражнения выполняются большей частью на одной руке, иногда с поворотами. Это очень быстро изнашивает суставы кистей, локтей, плеч. Классовые особенности: +20 к ловкости, −9000 к состоянию суставов.
Дорогие читатели, если вам понравилась статья, то подпишитесь пожалуйста на наш спортивный телеграм канал: Спорт | Физкультура | ЗОЖ
